Die Kunst des Loslassens – Freiheit im Herzen finden
Loslassen – ein Wort, das in der Welt der Spiritualität oft auftaucht und doch so viel tiefer reicht, als es auf den ersten Blick scheint. Es ist nicht nur eine Fähigkeit, die erlernbar ist, sondern auch ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung. Doch wie ist das Loslassen zu verstehen, wie kann man es lernen und was sollte man lieber nicht loslassen?
Weisheit und Vollendung – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Weisheit und Vollendung" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wahrer Besitz ist der Besitz von Weisheit. Anderer Besitz verschwindet, er ist nicht von Dauer. Swami Sivananda
Diwali – Das indische Fest der Lichter
Diwali ist das indische Lichterfest - eines der populärsten und wichtigsten Feste in Indien. Dieses herbstliche Fest findet in diesem Jahr am 12. November 2023 statt, ebenso - wenn auch nicht zwangsläufig am gleichen Tag - in Indien, Bengalen sowie in vielen anderen Ländern der Welt!
Sinn des Lebens – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sinn des Lebens" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Das Universum ist Ausdruck der Göttlichen Kraft – Para Shakti. Swami Sivananda
Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch
OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist…
Konzentration und Wachsamkeit – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Konzentration und Wachsamkeit" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Gott ist die Vollendung. Spirituelle Perfektion zielt letztendlich auf diese Vollendung – die Gottesverwirklichung. Swami Sivananda
Wenn die Nase läuft, oder es eben nicht tut: So hilft dir Yoga bei deiner Erkältung
Herbst und Winter haben wahrlich ihre schönen Seiten. Weniger angenehm empfinden wir Erkältung, Husten, Grippe und andere gesundheitlichen Infekte, welche die kalte Jahreszeiten oftmals mit sich bringen. Wie Yoga auch bei hartnäckigen Infekten oder mal einer kleineren Erkältung hilft, erfährst du hier.
Welt der Dualität – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag über "Welt der Dualität" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt keine Kraft, die größer ist als die der Seele, Brahma-Tejas. Swami Sivananda
Das Yoga Center Arnsberg wird eingeweiht
Wir haben Zuwachs bekommen! Seit Ende August gibt es ein neues Yoga Vidya Center in Arnsberg. Das Yogastudio "YogaNese" existiert schon seit acht Jahren und gehört jetzt offiziell zur Yoga Vidya Community. Am 26.08. weihte Sukadev das Center mit Unterstützung von Shankari und Vedamurti offiziell ein.
Spiritueller Rat – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag über "Spiritueller Rat" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Absolutheit bedeutet reine Existenz ohne Bewegung oder Veränderung. Swami Sivananda
YVS624 Siddhis – Yogasutra IV 1-2
Wie erlangt man Siddhis, übernatürliche Kräfte – Yoga Sutra Kap. 4, Verse 1-2: Wie kannst du übernatürliche Kräfte, die Siddhis, erlangen? Was schreibt Patanjali in den Yoga Sutras, 4. Kap., ab Vers 1 bis 2, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 4“.
Das Herz-Sutra Gate Gate Paragate mit Jula
GATE GATE PARAGATE PARASAMGATE BODHI SVAHA Das Herz-Sutra gilt als einer der bekanntesten buddhistischen Texte und steht als alt-japanische Übersetzung im Zentrum zahlreicher Zen-Schulen. Darin lehrt der Buddha Avalokiteshvara über die höchste Tugend auf dem Weg zur Erleuchtung: vollkommene Weisheit, auf Sanskrit Prajnaparamita, also das Wissen um die Leerheit aller Phänomene. Das Mantra ist der Schluss- und Höhepunkt des Sutras.
Die Herbst-Kälte draußen lassen mit Yoga & Ayurveda
Draußen ist es mal kalt und regnerisch und dann der wieder der hübscheste, sonnenüberflutete güldene Herbst. Alle scheinen etwas verwirrt in der Kleiderfrage und so steht dann die Daunenjacke neben der Shorts am Buffett. Und viele fangen sich was ein – die Kälte ist eingezogen, weil man mit der Kälte am Abend und in der Früh noch nicht umzugehen weiß. An den kalten Herbsttagen…
Om Tryambakam – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag über das "Om Tryambakam" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.