Bhakti Yoga mit Zelt und Schlafsack
Der Sommer ist da. Wenn schon nicht im Kalender, dann doch zumindest in der Luft und in den Herzen. Untrügliche Zeichen: Die ersten Bad Meinberger Yogis haben den Sprung ins Wasser gewagt. Der See rundum die Externsteine ist nämlich außerhalb der Touristenzeiten eine wundervolle – allerdings nicht ausgeschriebene - Badestelle. Auf den Ashram-Wiesen mehren sich derweil die Zelte. Und darin schlafen nicht nur Gäste,…
Yoga und wahre Partnerschaft
Wahre Partnerschaft? Was ist das eigentlich? Anscheinend träumen die Menschen seit jeher ihren Traum von der wahren, tiefen und glücklichen Verbindung zu anderen Menschen. Nur will das oft nicht so einfach gelingen. Und selbst wer glücklich liiert ist, kennt den Ärger mit unleidlichen Kollegen oder unzuverlässigen Freunden. Ach, wie einfach wäre das Leben – wären die Menschen nur nicht so, wie sie sind. Oder?…
Yoga – Zitat des Tages
Allein die Selbstverwirklichung kann dem samsarischen Rad von Geburt und Tod mit seinen einhergehenden Übeln wie Geburt, Wachstum, Krankheit, Sorge, Schmerz etc. ein Ende setzen. – Swami Sivananda -
Ein Hauch von Indien
Hoher Besuch in Bad Meinberg: Swami Yogaswarupananda aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh ist zu Gast. Er gibt ein Seminar zur Bhagavad Gita, erfreut sich – hoffentlich – am wechselhaft-warmen deutschen Frühsommer und hat ganz nebenbei und unauffällig einige Teilnehmer des Samstag Abend Satsangs verzaubert. Mich zum Beispiel. Für manchen Nicht-Yoga-Vidyaner mag das gar nichts Besonderes gewesen zu sein. Wenn man, wie es ein…
Ein Sonntagabend bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Wir hatten heute einen wundervoll sonnigen Tag in Bad Meinberg. Zum Essen waren die meisten dann draußen und die Ashram-Kinder haben ein Lagerfeuer gemacht und Kartoffeln geröstet. Schimmel Fabulosa hat sich dazu gesellt und die Kinder auf ihrem Rücken reiten lassen, während sie sich um das Gras gekümmert hat ;-)
Bloß kein Stress: Wie ich Shavasana entdeckte
Auf welche Asana würdest du am ehesten verzichten, wenn es eilt? Ich weiß. Diese Frage kommt bestenfalls gar nicht erst auf. Allerdings ist das Interesse an effizienten 20- oder besser 10-Minuten-Yoga-Reihen sogar im Ashram groß. Nun ja, auch in einem Yoga Zentrum gibt es viel zu tun. Eh man sich's versieht, findet man sich an Feiertagen wie diesen auf den sonst so ruhigen Fluren…
Meditation Tipp : Meditiere länger
Kleiner Tipp für deine Meditation: Ab und zu mal verlängere deine Meditation. Angenommen du meditierst täglich 20 Minuten, dann meditiere ab und zu mal 40 Minuten lang. Angenommen du meditierst täglich 5 Minuten, dann meditiere ab und zu mal 20 Minuten. Das Verlängern der Dauer der Meditation kann deiner Meditation eine ganz neue und besondere Tiefe geben. "Ab und zu" kann heißen, 1 Mal…
Neue Töpfe – aber keine Pizza
Endlich: Es darf wieder gekocht werden. Und die Bad Meinberger Bio-Küchen-Köche rühren ab sofort wieder in 100-Liter-Töpfen anstatt in Betonschutt. In ihrer Größe nehmen sich die Arbeitsgeräte allerdings nichts. So ein ordentlicher Großküchen-Stabmixer ist nämlich auch einen Meter lang und die Suppenkellen fassen locker mal drei Liter. Wer selbst erfahren will, wie man damit 12 Liter eifreie Mayonnaise auf einmal herstellen kann, ist als…
Yoga – Zitat des Tages
An diesem Tag: Verzichte auf Verdächtigungen und gib dafür Vertrauen. – Swami Sivananda -
Weitere Videos online
Schöne neue Yoga Videos: "Freiheit" - Vortrag mit Sukadev Variations of Child Pose - Asana Video Sukadev referiert u.a. über biblische Themen wie z.B. der Auszug der Israeliten aus Ägypten. Live Mitschnitt eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Try out different variations of Garbhasana, Yoga Child's Pose. Find out which of these Hatha Yoga Asanas is best for you. Usually child's pose…
Sundaram singt “Dev Ma Durga”
Auf wunderbare Weise singt Sundaram das Mantra "Dev Ma Durga" - einfach übersetzt mit Durga, Göttliche Mutter. in der Weise, wie Sundaram dieses Mantra singt, schwingt eine friedvolle und segensreiche Herzensenergie mit, die dich zum Mitsingen und Chanten einladen möchten. In dem zweiten Teil dieser Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg singt Sundaram begeistert und begeisternd das Mantra "Devi, Devi, Devi". …