138 Bitte um Entschuldigung – 13. Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
Bitte um Entschuldigung. Das klingt banal – aber wie viele Menschen können das? Du darfst Fehler machen. Wenn sie gravierend sind, bitte um Entschuldigung. Es ist dabei hilfreich, wenn du weißt, wie du um Entschuldigung bittest. Übrigens: Ich halte wenig davon, sich selbst zu entschuldigen. Wenn du sagst: "Ich entschuldige mich", dann befreist du dich selbst von Schuld – das ist nicht korrekt. Sage:…
Yogalehrer Ausbildung Düsseldorf
Eine Yogalehrer Ausbildung Düsseldorf beginnt im Januar im Yoga Vidya Zentrum Düsseldorf. Die Yoga Ausbildung Düsseldorf wird geleitet von Padmakshi Berger, langjährige Yoga Ausbildungsleiterin bei Yoga Vidya und seit 2009 Leiterin der Yogaschule in Düsseldorf. Was lernst du bei der Yoga Ausbildung Düsseldorf? Du lernst zum Beispiel Yoga Anfängerkurse zu unterrichten. Du lernst Yoga Mittelstufe Niveau, die Didaktik Yoga für Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere,…
Yogalehrer Ausbildung 4 Wochen intensiv
In den vier großen Yoga Vidya Seminarhäusern in Bad Meinberg, im Westerwald, an der Nordsee und im Allgäu, hast du die Möglichkeit, dich in der 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in ausbilden zu lassen. Bei Yoga Vidya praktizieren und lehren wir den ganzheitlichen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. Die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung führt dich durch konzentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur inneren Intuition. Die Ausbildung weckt in dir…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 137 Mache Fehler – Minimax Gelassenheits-Tipp für den Alltag
Mache Fehler - Das klingt jetzt wie eine selbstmörderische Aufgabe: Mache Fehler. Ich meine es aber ernst: Mache Fehler! Das ist ein wichtiger Minimax Gelassenheits-Tipps für Perfektionisten, die ständig getrieben sind, unter Strom stehen, ständig das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Menschen, die ständig davor Angst haben, Fehler zu machen, sollten sich bewusst vornehmen, ein paar Fehler zu machen: Koche den Reis…
Yogastunden, Yoga-Kurse, Ayurveda-Wellness in Bad Meinberg
Die neue Kurs- und Veranstaltungs-Broschüre 2016 für Yoga Vidya Bad Meinberg ist online. Dort findest du Termine, Zeiten & Infos zu unserem großen Angebot an Yogakursen (tw. krankenkassengefördert), offenen Yogastunden, Workshops, Ayurveda-Behandlungen, Massagen, Tiefenentspannung, Meditation und vieles mehr: » Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg Yoga Vidya Bad Meinberg ist Europas führendes Yoga-Seminarhaus und Yogalehrer-Ausbildungszentrum. Wir wenden uns an alle, die an unseren vielfältigen Angeboten teilnehmen möchten. Wenn du in der näheren Umgebung von Yoga…
Das neue Yoga Vidya Journal Nr. 31 – online als PDF
Die aktuelle Ausgabe unseres beliebten Yoga Vidya Journals ist gedruckt und kann sofort bei www.yoga-vidya.de auch kostenlos als PDF angesehen oder runtergeladen werden: » Yoga Vidya Journal - Ausgabe Nr. 31 Hier das Editorial: Meditation ist das Hauptthema dieses Journals. Dazu findest du wertvolle Tipps in dieser Ausgabe des Yoga Vidya Journals: Mantras, heilige Silben und Klänge, können eine große Hilfe sein. Dazu brauchst du nicht auf indische…
136 Setze deine Stärken ein – sei tätig mit Freude – 11. Minimax Gelassenheitstipp für den Alltag
Eine sehr wirkungsvolle Praxis: Wenn du eine Aufgabe hast, frage dich: Wie kann ich für diese Aufgabe meine Stärken einsetzen? Welche Stärken habe ich, die ich in dieser Aufgabe einsetzen könnte? Beispiel: Du willst deine Wohnung renovieren. Welche Stärken hast du, um das zu bewerkstelligen? Vielleicht bist du eine gute Köchin: Dann lade deine Freunde/Freundinnen zur Renovierungsfeier ein – und versprich ihnen ein tolles…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Trikonasana – das Dreieck
Ein Text von Angelika Jüngst: Das Dreieck (Trikonasana) wirkt auf den ersten Blick nicht sehr spektakulär. Um den Körper in einer Linie zu halten, Hüften oder Oberkörper nicht zu verdrehen, bleibt der nach oben gestreckte und dann samt Oberkörper zur Gegenseite abgesenkte Arm oft relativ aufrecht. Es geht um die Dehnung der Körperflanke, der seitlichen Bauch- und Rückenmuskeln, der dadurch möglichen Wirkungen auf die Verdauungs-…
Abschluss Yogalehrer Ausbildung Intensiv im November 2015
Und wieder ist unser Haus Yoga Vidya Bad Meinberg um die viele Yoginis und Yogis ärmer, die hier in den letzten 4 Wochen für viel Stimmung und gute Energie gesorgt haben: die 37 neuen Yogalehrer aus der gestern abgeschlossenen 4 Wochen Intensiv Ausbildung sind abgereist. Aber da wir wissen, dass die 37 neuen Yogalehrer nun ihre Energie, ihre Inspiration und ihr Wissen in die Welt…
Fotoshow: Yogakongress 2015 erfolgreich beendet
Vom 13. – 15. November 2015 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin statt. Auf dem Kongress gab es zahlreiche Workshops, Vorträge und Yogastunden zum Kern-Thema „Yoga in Prävention & Therapie“, eingebettet in ein buntes Rahmenprogramm mit vielen ergänzenden Events. Veranstaltet wurde der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV). Der BYV ist ein Yogalehrer-Berufsverband mit dem Ziel, Menschen durch das Üben des klassischen, authentischen Yogas zu Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis…
Umgang mit Ärger und Angst
Ein Artikel von cn | Ärger und Angst werden meist als unangenehm empfunden und können sich im Übermaß auch negativ, behindernd oder gar zerstörerisch auf unser Leben auswirken. Dabei sind es im Kern ganz wunderbare Kräfte, die uns gegeben worden sind, um unser Überleben zu sichern.
Seminare mit Sukadev
Neben dem morgen beginnenden Yoga-Kongress im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg bieten sich dir darüberhinaus zahlreiche Möglichkeiten, in den kommenden Wochen und Monaten an Veranstaltungen und Seminaren mit Sukadev teilzunehmen. Erlebe den dynamischen Begründer einer der maßgeblich führenden Yoga-Bewegungen Europas live in seinen Seminaren: Sukadev Volker Bretz ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. 1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, um einen ganzheitlichen, lebensnahen Yoga zu lehren und zu verbreiten. Mittlerweile gibt es 4 große Yoga…