Weltyogatag am 21. Juni
Gestern ist der 21. Juni offiziell von den Vereinten Nationen (UNO) zum Weltyogatag erklärt worden. Amrita Suryananda aus Portugal, der mit uns den Europäischen Yoga Kongress im letzten November organisiert hatte und seit 14 Jahren daran arbeitet, den 21.6. zum Weltyogatag zu erklären, war es vor 2 Jahren gelungen, Narendra Modi von dieser Idee zu begeistern. Narendra Modi ist dieses Jahr indischer Premierminister geworden,…
Asana intensiv meditativ mit Klangschalen 1.1. und 2.1. bis 4.1.2015
Möchtest du das Neue Jahr damit beginnen, deine Asana Praxis mit einem Asana intensiv und meditativ Seminar zu vertiefen, gleichzeitig dabei zu entspannen und mit Hilfe der Klangschalen die einzelnen Asanas in einer besonderen Tiefe erleben? Mit chakrenorientiertem Einsatz von Klangschalen und Mantren, durch intensives Sonnengebet, langes Halten der Asanas mit dem Einsatz von Klangschalen öffnest du dich sehr weit in den Stellungen, entspannst…
88 Hochmut kommt vor dem Fall – Umgang mit einem schwierigen Gefühl
Ein deutsches Sprichwort sagt: Hochmut kommt vor dem Fall. Erfahre hier einiges über Hochmut, ein ziemlich vielschichtiges Gefühl. Hochmut kann sich äußern als bzw. kann Arroganz und / oder Dünkel sein. Hochmut kann aber auch übersteigertes Vertrauen bzw. übersteigerter Optimismus sein. Erfahre in diesem Podcast mehr über Hochmut und wie du mit deinem eigenen und Hochmut anderer Menschen umgehen kannst. Mehr zu diesem Thema…
87 Murccha Pranayama – für innere Ruhe, Frieden und Pitta-Harmonisierung
Murccha Pranayama ist eine Atemübung, um ein Übermaß an Pitta zu reduzieren und den Geist zur Ruhe zu führen. Murccha heißt „Große Freude“. Murccha beruhigt und harmonisiert. Murccha öffnet das Herz. Murccha bringt dir Zugang zu deiner inneren Freude. Die einfachste Variation von Murccha: Atme tief ein. Atme sehr langsam aus. Atme mindestens doppelt so lange aus wie du eingeatmest hast. Du kannst dabei…
Atemkursleiter Ausbildung
"Atme langsam aus, dann atme ein und halte den Atem an. Dein Geist wird fest und ruhig sein." (Patanjali) Kontrolle über den Geist zu gewinnen, zählt möglicherweise zu den größten Herausforderungen in deinem Leben. Durch die Erkenntnisse der Verbindung zwischen Körper und Geist entwickelten Yogis Atemtechniken, die ihnen ermöglichten, den Geist zu beherrschen. Diese Techniken kannst du in unserer Atemkursleiter/in Ausbildung lernen. Hier werden die Grundlagen des Pranayama,…
Entdecke uns auf Facebook!
Aktuelle Informationen, Veranstaltungshinweise, Fotos und interessante Berichte über die Aktivitäten bei Yoga Vidya findest du auf unseren Facebook Seiten. Sie stellen ein interaktives Portal dar, auf denen du dich über die Geschehnisse bei Yoga Vidya informieren und mit uns in Kontakt treten kannst. Hier die wichtigsten Facebook Seiten im Überblick:
Tag der offenen Tür
Das neue Jahr fängt in 3 unserer Yoga Vidya Seminarhäuser mit einem Tag der offenen Tür an. Yoga Vidya Bad Meinberg lädt am 4. Januar zum unverbindlichen kennen lernen unseres Hauses mit umfangreichem kostenlosen Programm ein. Das Haus Nordsee kannst du am 11. Januar kennen lernen und unser Alpenashram im Allgäu öffnet am 2. Februar für neue und auch schon bekannte Gesichter seine Pforten.…
Fotoshow: Asana Vorführung vom Europäischen Yoga Kongress
Beim Europäischen Yoga Kongress 2014 bei Yoga Vidya Bad Meinberg beeindruckte die Gruppe um Swami Amrita Suryananda bei ihrer Vorführung von sehr fortgeschrittenen Asanas und kraftvollem Kirtangesang. Hier könnt ihr euch einige Bilder ihrer Darbietung in einer Fotoshow ansehen. Sehr inspirierend, viel Freude beim durchblättern!
87 Gleichgültigkeit und ihre Überwindung, Teil 2
Wie kannst du eine Phase bzw. Episode von Gleichgültigkeit überwinden? Wie kannst du jemand anderem raten, ihm helfen und unterstützen, der in einer Phase der Gleichgültigkeit ist? Darum geht es in dieser 87. Ausgabe des Yoga Psychologie Podcasts. Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya und Verfasser dieser Podcastreihe, gibt dir einige Anregungen und Tipps. Mehr Infos zu Yoga Psychologie Informationen zum Yoga Urlaub. Informationen…
Asana exakt Yogalehrer/in Ausbildung 2.-9. Januar
Ein gutes anatomisches Verständnis über die Ausführung der Asanas ist für ein effektives und gesundes Praktizieren und Unterrichten von Hatha Yoga wesentlich. Lerne in der Ausbildung "Asana exakt" vom 2.-9. Januar bei Yoga Vidya Bad Meinberg, wie die grundlegenden Asanas körpergerecht ausgeführt werden.
86 Pitta Vikriti – zu viel Feuer im Temperament
Wenn dein Feuer zu stark wird, heißt das Pitta Dosha Übersteuerung bzw. Pitta Vikriti. Pitta Vikriti zeigt sich durch: Reizbarkeit, Zornesausbrüche, innerer Groll, innerer Frust, Ärger,egal ob er ausgedrückt wird oder innerlich schmort. Pitta Übersteuerung kann auch Kopfweh, Entzündungen, Magengeschwüre, Durchfall, Allergien und Autoimmunerkrankungen zugrunde liegen. Dies ist jetzt aber kein medizinischer Podcast - vielmehr geht es um den Umgang mit deiner Psyche. Sukadev…