Yoga Vidya auf der MHH in Essen
Nächstes Wochenende (14.-16.11.2014) kannst du uns auf der Messe MHH Essen treffen. In Halle 4.0, Stand 4A10, kannst du dich über unsere Seminarhäuser für Aus- und Weiterbildungen zu Yoga, Ayurveda, Meditation uvm. sowie über Yoga-, und Wellnessurlaube informieren. Wir freuen uns auf dich!
Haus Westerwald: Seminare im Dezember
Glücklichsein ist erlernbar: Dies belegen neueste Erkenntnisse aus der Glücksforschung und das traditionelle Yogawissen. In der Glücks-KursleiterIn Ausbildung mit Narada vom 7.-12.12.14 lernst du, Menschen anzuleiten, in ihrem Alltag mehr Glück zu erfahren. Was könnte es denn Schöneres geben, als anderen Menschen Glück zu schenken? In dieser Ausbildung erfährst du, welche Erkenntnisse die moderne Wissenschaft über das Glücklichsein gewonnen hat und bringst diese in…
Das Gegenteil von Gelassenheit Video
Das Gegenteil von Gelassenheit? Erfahre einiges zu dieser Frage.
83 Verzweiflung als Basis für spirituelles Wachstum – Die Geschichte von Rama und Vasishtha
Auch die Yoga Vasishtha, eine weitere bekannte Yoga Schrift, beginnt mit Verzweiflung: Rama, ein Prinz und Thronfolger, sieht das Leiden der Welt, sieht wie wenig er daran ändern kann und verzweifelt am Leben und an seiner Aufgabe. Zwei Lehrer, Vishwamitra und Vasishtha, helfen ihm, diese Verzweiflung als Vairagya, spirituelle Entsagung, zu sehen und innerlich daran zu wachsen. Sukadev legt dir in diesem Podcast dar,…
Der neue Yoga Vidya Katalog ist online!
Unserer neuer Yoga Vidya Haupttkatalog für das Jahr 2015 ist fertig und steht zum Herunterladen bereit - darin findest du das gesamte Programm an Seminaren, Aus- und Weiterbildungen für das nächste Jahr für alle Yoga Vidya Seminarhäuser: Yoga Vidya Bad Meinberg, das Haus Westerwald, Nordsee und Allgäu. Viel Spaß beim Stöbern! Weitere Broschüren zum herunterladen findest du hier, z.B. über unser Ausbildungsprogramm, Yogalehrer Ausbildungen…
82 Gelassenheitsmeditation – Meditationsanleitung
Eine Meditation, um Gelassenheit in dir stärker werden zu lassen. Mit Affirmationen, Visualisierungen, und Techniken, um zur Quelle deiner Gelassenheit zu kommen. Diese Gelassenheitsmeditation ist eine Variation der Eigenschaftsmeditation, die du in der letzten Folge dieses Gelassenheits-Podcasts mitbekommen hast. Mitschnitt einer Meditationsanleitung während eines Seminars mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Nordsee im Dezember 2008. 82. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und…
Meditationskursleiter/in Ausbildung
Die Meditation ist die wichtigste Übung deiner gesamten spirituellen Praxis. Nach Swami Sivananda ist Meditation der wahre Weg, der zur Befreiung (Moksha) führt. Die Meditation macht das Bewusstsein der Einheit mit dem Kosmischen erfahrbar und führt den Übenden zur Überwindung jeglichen Leidens. Sie ist der Schlüssel zu dauerhafter Seeligkeit Klarheit der Gedanken, innerer Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Sie führt den Aspiranten zum höchsten Ziel, der…
Übung des Monats: entspannte und warme Füße
Kalte oder verspannte Füße? Versuche einmal diese Yoga Übungen zur Entspannung und Energetisierung der Füße: Diese Übung ist gut gegen Krämpfe, erwärmt die Füße und ist deshalb besonders gut in der kalten Jahreszeit. Da die Füße über Reflexzonen auf den ganzen Körper wirken, können diese Übungen dir insgesamt neue Vitatität und Kraft bringen. Diese Übung ist gut für die Gesundheit und Entspannung der Füße…
Asana meditativ mit Klangschalen in der Weihnachtszeit
Weihnachtszeit, Zeit der inneren Einkehr, der Harmonie, Liebe und Freude. Möchtest du in dieser besonderen Zeit tiefer in die einzelnen Asanas hineinspüren, dich freudevoll darin entspannen? Mit Hilfe der Klangschalen, die mit ihren harmonischen Schwingungen auf die einzelnen Zellen unseres Körpers wirken, gelingt es, vollkommen loszulassen und die einzelnen Yoga-Stellungen länger zu halten. Die Klänge und Schwingungen, die durch die Klangschalen erzeugt werden, wirken…
82 Der Yoga der Verzweiflung – Bhagavad Gita als Hilfe, um mit Verzweiflung umzugehen
Yoga kann Menschen helfen, aus eine Phase der Verzweiflung herauszukommen. Yoga hilft, Zugang zu finden zu den inneren Ressourcen, zu der inneren Kraft, neue Energie zu bekommen. Yoga hilft, die Sichtweise und den Standpunkt zu ändern, zu wechseln und zu erweitern. Schließlich hilft Yoga dem Menschen, Schicksal als Chance, Schicksalsschläge als Aufgabe sowie als Möglichkeit zum Wachstum zu verstehen. In der Bhagavad Gita, einer…
81 Eigenschaftsmeditation – Meditationsanleitung
Eine Meditation, um eine Eigenschaft in dir stärker werden zu lassen. Folgende Eigenschaften kannst du z.B. eintwickeln: Mut, Willenskraft, Geduld, Gleichmut, Nachsicht, Beständigkeit, Ausdauer, Flexibilität, Mitgefühl, ... Überlege dir, welche Eigenschaft du besonders brauchst, um gelassener zu sein bzw. zu werden. Manche Menschen werden durch Ängste aus ihrer Mitte gebracht - dann brauchen sie Mut, um gelassener zu werden. Vielleicht neigst du zu Jähzorn…
Fliegen wie ein Stern
„Du siehst lauter lachende Gesichter“, versprach Acro-Yogatrainer Yohann Guichard den Abend, bevor es losging. Und er behielt Recht! Fröhlichkeit zeigte sich in unserer Fundamental-Acro-Yogaklasse immer dann, wenn etwa die Berghaltung auf den Knien des Partners oder der Kopfstand auf seinen Füßen klappte. Im Wesentlichen folgt der akrobatische Yogazugang der Idee, Asanas nicht allein, sondern zu zweit, nicht auf dem Boden, sondern auf Schultern, Knien,…