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Ingwer

Ayurvedischer Ingwer-Cocktail

Ein wunderbarer Digestif zur Unterstützung der Verdauung und der ideale Wärmespender für die kalte Jahreszeit – regelmäßig getrunken, haben Erkältungen und Frösteln kaum noch eine Chance. Die Zutaten sind unkompliziert und die Zubereitung kinderleicht.
Gericht Getränke
Küche Ayurvedisch

Kochutensilien

  • Mixer

Zutaten
  

  • 200 ml Wasser
  • 3 – 5 cm geschälter Bio-Ingwer
  • ½ Bio-Zitrone Saft davon
  • 1 TL Bio-Ahornsirup ein anderer Bio-Sirup oder Bio-Dicksaft kann nach Geschmack ebenfalls verwendet werden
  • ¼ TL Schwarzer Bio-Pfeffer frisch gemahlen
  • 1 Prise unbehandeltes Steinsalz

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten für einige Minuten in einem Mixer vermengen und genießen.