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Ingwershots

Kinderfreundlicher Ingwershot

Dieser Shot eignet sich für Kinder ab 6 Jahren, jedoch in kleinen Mengen (z. B. 10-20 ml), da Ingwer für sehr kleine Kinder zu intensiv sein kann.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Getränke
Küche Ayurvedisch

Kochutensilien

  • 1 Messer
  • 1 Reibe
  • 1 Zitronenpresse
  • 1 Sieb

Zutaten
  

  • 20 g frischer Ingwer
  • 1 Stück Orange (oder 1/2 Zitrone) frisch gepresster Saft
  • 100 ml Wasser
  • 100 ml Apfelsaft
  • 1 TL Süße z.B. Dattelsirup (optional) oder ein Stück Obst (Apfel, Trauben, Mango,...)

Anleitungen
 

  • Ingwer schälen und fein reiben.
    20 g frischer Ingwer
  • Orange oder Zitrone pressen.
    1 Stück Orange (oder 1/2 Zitrone)
  • Alle Zutaten gut mixen.
    20 g frischer Ingwer, 100 ml Wasser, 100 ml Apfelsaft, 1 TL Süße, 1 Stück Orange (oder 1/2 Zitrone)
  • Durch ein Sieb passieren.
Keyword Ingwershot