Sukadev Bretz spricht in diesem Vortrag über Asanas, die Yogastellungen
- Was sind Asanas?
- Wie wirken sie?
- Wozu sind sie gut?
Dazu noch einige praktische Tipps.
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1 Kommentar
Wichtiger Vortrag um sich immer wieder daran zu erinnern warum ASANA (Körperstellungen im Yoga) so wertvoll für Körper, Geist und Seele ist.