Ojas – von Schicksalsgefüge und Schicksalsgeflügel mit Sukadev
Kennst du das Gefühl, als Donald Duck zu leben? Egal wie sehr du dich anstrengst, alles geht schief, während andere mühelos zum Ziel gleiten? Anders als im Comic ist das aber kein Schicksal in das man sich fügen muss. Das wurde mir erst nach vielen Jahren der Praxis bewusst. Als Sukadev das letzte Mal zu Besuch im Nordsee-Ashram,war, habe ich mit ihm über das…
Yogastunde für mit Yoga Vidya sehr Vertraute
Eine 50-minütige Yogastunde mit verschiedenen sanften Übungen. Die Übungen werden nicht genauer erläutert - es ist nämlich ein Mitschnitt aus einem Workshop, in dem viel vorgemacht wurde. Wenn du diese Übungen schon kennst, kannst du sie hier mitmachen.Du übst: (1) Anfangsentspannung, (2) stehende Atemübungen zur Ausdehnung der Aura, für die Öffnung des Herzens. (3) Sanfte Variationen von Surya Namaskar, Sonnengruß. (4) Schulterstand oder Kopfstand…
37 Eine Übung: Drehe deine Aufmerksamkeit hoch
Drehe deine Aufmerksamkeit hoch. Intensiviere deine Bewusstheit. Sie so achtsam wie irgendmöglich. Das ist eine einfache Weise, deine wahre Natur als Satchidananda zu erfahren - als unendliches Sein, Wissen und Glückseligkeit. Die Gotteserfahrung ist immer im Hier und Jetzt - und verschmilzt dann mit dem Unendlichen und Ewigen. Indem du das Hier und Jetzt -und damit das Unendlichen und Ewige - wahrnimmst, nimmst du…
Neue Energie aufladen – im Stehen mp3
Spüre neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung im Stehen. Probiere sie gleich aus - 4 Minuten für neue Power. Ideal auch am Morgen zum Aufwachen. Großartig zwischendurch, wann immer du neue Energie brauchst. Und die Übung hält dich geschmeidig und baut Stress ab. Angeleitet von Sukadev. Eine Übung für Yoga Anfänger - aber auch für Geübte. Immer wieder gut zwischendurch.
„Tvameva Mata“ – Mantra für Vertrauen mit Krishangi Lila & Maria
Erlebe das tief bewegende „Tvameva Mata“-Mantra in dieser gefühlvollen Live-Darbietung von Krishangi Lila (Harmonium & Gesang) und Maria (Violine). Dieses heilige Sanskrit-Mantra ist ein inniges Gebet der Hingabe, in dem das Göttliche als Mutter, Vater, Freund und Wegweiser anerkannt wird. Mehr von Krishangi Lila:https://www.krishangilila.com/Instagram: / krishangilila Lasse dich von der beruhigenden Mischung aus Harmonium, Gesang und Violine in einen meditativen Zustand entführen – perfekt…
Ganga Dharay Shiva mit Caro, Krishangil Lila und Valerie vom Mantra Circle
Erlebe tiefen inneren Frieden mit diesem kraftvollen Ganga Dharay Shiva Mantra, einem heiligen Gesang, der Lord Shiva gewidmet ist. Dieses Mantra ist dafür bekannt, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und Meditation, Achtsamkeit sowie emotionale Heilung zu fördern. Lass dich von den beruhigenden Stimmen von Caro, Krishangil Lila und Valerie in einen Zustand der Entspannung und spirituellen Verbundenheit führen. Perfekt für Meditationssitzungen, Yoga, zum…
10 Jahre Xperience Festival | Jetzt Early Birds Tickets!
Erlebe das Xperience Festival – das wohl erlebnisreichste Yoga & Conscious Festival des Jahres – und feiere mit uns das 10-jährige Jubiläum in Bad Meinberg! Jetzt Early Bird Tickets sichern!https://www.xperience-festival.de/tickets/ Freu dich auf ein einzigartiges Event mit:✨ 120+ nationalen & internationalen Acts🧘 200+ Workshops & Yogastunden🎶 20+ Konzerte & Ecstatic Dance🌱 Veganes Bio-Catering inklusive Tauche ein in die Welt von Yoga, Healing, Musik, Tanz,…
Jay Radhe Shyam | Krishangi Lila mit Ngoni
Erlebe die göttliche Schwingung des heiligen Mantras „Jay Radhe Shyam“, wunderschön gesungen von Krishangi Lila und begleitet von den gefühlvollen Klängen der Ngoni, einem traditionellen westafrikanischen Saiteninstrument. Diese einzigartige Verschmelzung von hingebungsvollem Gesang und erdigen akustischen Klängen schafft eine zutiefst meditative Atmosphäre. Dieses Mantra ist eine von Herzen kommende Anrufung göttlicher Liebe und Hingabe, die Radha und Shyam (Krishna) ehrt – Symbole für reine,…
Spirituell, nicht religiös!
Warum löst das Wort „Gott“ so oft fast allergische Reaktionen aus – selbst bei Menschen, die sich innerlich nach Tiefe und Sinn sehnen? Warum bevorzugen heute so viele die Formulierung „spirituell, nicht religiös“ und grenzen sich bewusst von klassischen Gottesbildern und Religionen ab? In diesem Artikel beleuchten wir, welche Erfahrungen dahinterstecken, wie Vedanta den Begriff „Gott“ versteht – und warum das deine Spiritualität im…
Hare Krishna Maha Mantra mit Caro Haberland
Erlebe die kraftvolle Schwingung des Hare-Krishna-Maha-Mantras, eines der heiligsten und am häufigsten gesungenen Mantras in der Bhakti-Yoga-Tradition. Seit Jahrhunderten wird dieses Mantra gesungen, um spirituelle Hingabe, inneren Frieden und eine tiefere Verbindung zum Göttlichen zu fördern. In diesem Video singt Caro Haberland das Maha-Mantra und schafft so eine friedliche und meditative Atmosphäre, die Meditation, Yoga-Praxis und spirituelle Besinnung unterstützt. D AmHare Krishna Hare KrishnaG…
Nutze Ingwer, um dein inneres Feuer zu entzünden
Ingwer wird im Ayurveda hoch geschätzt. Erfahre mehr darüber, wie Ingwer wirkt und wie du Ingwer einsetzen kannst. Dazu kannst du dir untere Hörsendung/Podcast anhören (da geht es um Ingwer zur Burnout-Vorbeugung) - oder den Artikel lesen im Yoga Wiki, Stichwort Ingwer... weiter...
Yogatherapie bei Angststörungen und Depressionen
Angststörungen und Depressionen gehören heute zu den häufigsten psychischen Belastungen weltweit. Während die klassische Schulmedizin vor allem symptomorientiert arbeitet, richtet sich der Blick in der Naturheilkunde und insbesondere in der Yogatherapie stärker auf die Ressourcen, auf die Selbstregulation sowie die Fähigkeit des Menschen, Gesundheit aktiv in den Blick zu nehmen und eigeninitiativ zu fördern. Dieser Perspektivwechsel der Yogatherapie bei Angststörungen und Depressionen kann Betroffenen…