Yoga-Stunde Relax – 10 Minuten entspannendes Yoga
10 Minuten Yoga – ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt die Kraft. Wenn du einen anstrengenden Tag hast, und ganz sanft wieder aufladen willst, mache einfach diese Übungen. Du wirst dich sofort regeneriert fühlen. 10 Minuten – so viel Zeit hast du für dich (?!). Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sogar für Faule, solche die es gerne sein würden oder auch nicht mehr. Viel Freude bei der Übung. Aufnahme mit Sukadev und Lisa aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yogatherapie Team
Alle körperorientierte Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung
Alle psychologischen Yogatherapieseminare im Überblick mit Möglichkeit zur Anmeldung
Ältere Yogatherapie Blogeinträge: Yogatherapie Blog Archiv
