Yoga im Herbst: Lernen vom Hund
Was hat der Hund mit Herbst zu tun? Mal abgesehen vom Anfangsbuchstaben…
Energie und Tatkraft für die dunkle Jahreszeit
Es heißt, dass man durch Yoga viel neue Lebensenergie gewinnt. Richtig. Manchmal…
Yoga im Herbst: Halbmond
Ardha Chandrasana, der Halbmond, ist die perfekte Asana in Zeiten wie diesen.…
Yoga im Herbst: Zurück zur Begegnung
Der Herbst, heißt es, sei eine Zeit des Rückzugs. Rainer Maria Rilke…
Yoga im Herbst: Schwitzkuren mit und ohne Asanas
Was tun die Finnen und Schweden, wenn die Tage kürzer werden? Natürlich:…
Yoga im Herbst: Mutter Natur’s Vitamin-Schatztruhe
Wenn man seine Tage so mit Vollzeitbeschäftigung in einem Ashram verbringt, dann…