Yoga im Frühling: neue Lebenskraft atmen
Stell dir vor, es ist Frühling, und du merkst es nicht. Fitness…
Yoga im Frühling: Bäume im Wind
Palmen sind nicht unbedingt die Pflanzen, die uns sofort an den heimischen…
Yoga im Frühling: Der fit-für-den-Sommer-Bogen
Man muss keine Yoga-Schriften wälzen, wenn man mit den steigenden Temperaturen nach…
Die Bhagavad Gita für Yoga-Lehrer
Die Bhagavad Gita ist eine der wichtigsten Schriften im Hinduismus und im…
Yoga im Frühling: Der innere Held
Wenn man dieser Tage morgens am offenen Fenster steht zwitschern die Vögel,…
Yoga im Frühling: Energie tanken
Die Sonne scheint wieder. Und umgehend lockt sie die ersten Krokusse und…
Massieren lernen nach Ayurveda
Abhyanga, der Klassiker unter den Ayurveda-Massagen, vereint mehrere therapeutische Wirkungen in einer…
Yoga im Frühling: Yogische Reinigungstechniken
Reinigung ist ein Lieblingsthema im Frühling - und im Yoga. Merkwürdigerweise eines,…
