55 Minuten Pranayama – Grundpranayamas für intensive Praxis
55 Minuten Pranayama, wie es häufig morgens um 6h bei Yoga Vidya…
Intensives Pranayama mit langer Wechselatmung
Über eine Stunde Anuloma Viloma, meist im Rhythmus 5:20:10 und 6:24:12 -…
Gelange zu mehr Energie und Klarheit – 135 min fortgeschrittenes Pranayama mit Shaktipriya
Übe in dieser Einheit intensives Pranayama mit 3 Runden Kapalabhati, Anuloma Viloma,…
Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe
80 Minuten intensives Pranayama für fortgeschritten Übende: 3 Runden Kapalabhati, 30 Minuten…
Steigere dein Energie Niveau mit zwei Stunden intensivem Pranayama mit Shaktipriya
Zwei Stunden intensives Pranayama. Shaktipriya leitet dich zu fünf Runden Kapalabhati, auch…
Bhastrika Mudra-Reihe und Stille Meditation
Bhastrika Mudra-Reihe und Stille Meditation - Fortgeschrittene Praktiken zum Üben nach Kapalabhati…
Ujjayi, Bhramari und Surya Bheda in fortgeschrittener Variation – nach Kapalabhati und Wechselatmung
Ujjayi, Bhramari und Surya Bheda in fortgeschrittener Variation - zur Übung nach…
Fortgeschrittenes Pranayama – 3 Std – mit Bhastrika Mudra Reihe
3 Stunden intensives Pranayama, angeleitet von Sukadev. Fortgeschrittenes Pranayama, also nur für…
Langes Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe vom Juli 2014 – größere mp3 Datei
Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung Hatha Yoga Pradipika Juli 2014, etwas längere…