Beobachtungs-Meditation
Beobachtungs-Meditation - auch für den Alltag Ein paar Minuten Meditation für mehr Bewusstheit im Alltag. Sukadev leitet dich an zu (1) Beobachtung des Körpers (2) Beobachtung von Gedanken (3) Bewusstsein: Ich bin nicht das Beobachtbare, ich bin der Beobachter hinter allem. Nicht unbedingt für Meditation Anfänger - aber für diejenigen, die mit Beobachtungs-Meditation, Sakshi Bhav und Jnana Yoga vertraut sind, und das ab und…
Warum Manifestieren nicht funktioniert – das Geheimnis
Vielleicht hast du alles gegeben: visualisiert, affirmiert, manifestiert – und dennoch blieb der große Durchbruch aus. Frustrierend, oder? Doch was, wenn genau hier der Schlüssel liegt – nicht im noch besseren „Manifestieren“, sondern im Loslassen? In diesem Beitrag lade ich dich ein, eine unbequeme, aber tief heilsame Wahrheit zu betrachten: Du hast das Leben nicht in der Hand – und das ist etwas Wunderschönes.…
Sei frei von Karma – Bhagavad Gita IV 41
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 41. Yoga ist Einheit - Verbindung mit Gott. Eines der großen Themen der Bhagavad Gita ist Karma. Krishna spricht das an vielen Stellen immer wieder an. Letztlich geht es darum, verhaftungslos zu handeln. So lernst du die karmischen Lektionen und befreist dich von Schuld und Verhaftung. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Leben ohne Lust, Egoismus, Gier, Zorn und Stolz ist in sich ein göttliches Leben. Versuche ein Leben der Reinheit zu führen, verbunden mit dem Geist des selbstlosen Dienens. Swami Sivananda
38 Yoga Nidra gegen Rückenschmerzen
Unter den wichtigen Entspannungsverfahren gegen Rückenschmerzen nimmt Yoga Nidra eine Sonderrolle ein. Yoga Nidra ist sowohl Tiefenentspannung als auch eine Form der Meditation im Liegen. Yoga Nidra wirkt stark auch auf das Prana, die Lebensenergie. Yoga Nidra ist eine kombinierte Form der Tiefenentspannung. Erfahre in diesem Podcast mehr über Yoga Nidra. Viele Infos zu Yoga Nidra, auch mit Übungsanleitungen. Yoga Nidra Ausbildung. Rücken Yoga…
Warum die meisten Yogi:nis vegan leben
Vegan Leben und Yoga – eine fast klischeehafte Kombination. Die Gründe für eine vegane Lebensweise sind vielfältig; darunter fallen beispielsweise Umweltschutz oder gesundheitliche Aspekte. Für viele Yogi:nis ist der Hauptgrund jedoch ein ganz zentraler – nämlich das Mitgefühl für die Tiere. Immer mehr Menschen erkennen, dass Tiere ausgebeutet oder getötet werden, um die Bedürfnisse nach tierischen Produkten zu befriedigen. Ein Beitrag von Marie Claire.
Die 3 Grund-Pranayamas für Fortgeschrittene
Die Yoga Vidya Grundpranayamas für Fortgeschrittene: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu Konzentration und den 3 Bandhas. 2 Runden Wechselatmung. Anschließend eine sehr kurze Meditation und Mantra-Rezitation. Diese Pranayama Sitzung ist nur geeignet, wenn du mit den fortgeschrittenen Yoga Vidya Pranayamas vertraut bist. Sukadev Bretz erläutert so gut wie nichts, was die Ausführung der Pranayamas betrifft. Er gibt aber wertvolle Konzentrationshilfen und…
Kein Glück gibt es für den Zweifelnden – Bhagavad Gita IV. 40
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 40. Kein Glück gibt es für den Zweifelnden. Stelle den Meistern Fragen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Wo göttliches Leben gelebt wird, wirst du Liebe, Erfolg, Glück, Harmonie, Frieden, Stärke und Mut finden. Swami Sivananda
Jaya Mata Kali mit Gruppe Mudita
Gruppe Mudita ... Gruppe Mudita singt den Kirtan Jaya Mata Kali, die Nummer 321 im Yoga Vidya Kirtanheft. Lausche dem Jaya Mata Kali mit der Gruppe Mudita. Hier der volle Text in vereinfachter Umschrift: Jay(a) Mata Kali,Jay(a) Mata DurgeKali Durge Namo Namaha „Jaya Mata Kali“ gehört zu den besonders enthusiastischen, besonders ekstatischen und freudevollen Kirtans. Wie so viele Kirtans der göttlichen Mutter ist es…
Der vertrauensvolle Mensch – Bhagavad Gita IV 39
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 39. Erlange den höchsten Frieden. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Strebe. Fahre fort zu streben, um allen die Nachricht vom göttlichen Leben zu bringen. Swami Sivananda
20 Jahre Musikfestival-Zauber – Erinnerungen & Anekdote
Erinnerst du dich noch an das allererste Musikfestival bei Yoga Vidya? So viel hat sich seither verändert – und doch ist der besondere Geist geblieben: Gemeinschaft, Musik als Herzenssprache und ein Miteinander, das berührt. In diesem Artikel blickt einer unserer langjährigen Künstler Sundaram zurück auf berührende Anekdoten, lehrreiche Momente und die Magie des gemeinsamen Musizierens.
Läuterung ist Erkenntnis – Bhagavad Gita IV 38
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 38. Wer im Yoga vollkommen ist, erlangt Erkenntnis. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Meditation – Zitat des Tages
Alles ist Gott. Erfolg ist Gott; Missgeschick ist Gott. Begrüße ihn in allem und ruhe friedvoll im Glück. Swami Sivananda
Raus aus dem Trott – Wie Bildungsurlaub bei Bore-out neue Wege eröffnen kann
Kennst Du dieses Gefühl, dass sich Dein Leben irgendwie leer anfühlt? Das Gefühl, Tag für Tag das Gleiche zu tun – ohne Sinn, ohne Herz, ohne echte Lebendigkeit? Du gehst zur Arbeit, funktionierst, erfüllst Deine Aufgaben – aber am Ende des Tages bist Du erschöpft, obwohl Du nichts wirklich Bedeutungsvolles getan hast. Du spürst nur eines ganz deutlich: So kann es nicht ewig weitergehen.…
Alles Karma zu Asche verbrennen – Bhagavad Gita IV 37
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 37. Alles Karma zu Asche verbrennen. Wenn du erkennst, dann braucht das Karma nicht mehr auf dich zu kommen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Erkenne Gott in allen Wesen, in allen Objekten, in all deinen Handlungen, Gefühlen und Gedanken. Swami Sivananda
Bedeutet Vairagya Leidenschaftslosigkeit?
Erlebe die skurrilen Begegnungen und humorvollen Momente in Yoga World, wo Herzlichkeit hinter kühler Fassade lauert. Entdecke die Bedeutung von Gleichmut und Leidenschaftslosigkeit im Vedanta, insbesondere das Konzept des Vairagya im Advaita Vedanta, das dir hilft, innere Freiheit zu finden. Ein Abenteuer voller Weisheit und Humor erwartet dich!
Boot der Erkenntnis – Bhagavad Gita IV 36
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 36. Die Liebe Gottes ist immer mit dir. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de