Das Heim spiritualisieren
Wie hast du dein zu Hause eingerichtet? Eher kühl oder gemütlich? Hast du warme Töne gewählt oder alles kunterbunt? Im Ayurveda hat alles äußere auch Einfluss auf das Innere. Bewusst oder unbewusst. Wir stehen mit Allem in Verbindung. Und mehr noch mit dem, was uns ganz nah ist. Dazu gehört auch unser Heim. Für den Ayurvedi gehört eine angenehme Atmosphäre, die den Geist erhebt…
Einflußnahme von Formen
Auch Formen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle, denn manche Formen können den Menschen wieder zur Gesundung verhelfen und andere können den Menschen krank machen. Wir finden in der Natur alle Formen: In der Landschaft, bei den Pflanzen, den Tieren, bei den Mineralien, beim Menschen und besonders interessant in seiner Physiognomie, wo man den Charakter oder sogar Krankheiten ablesen kann (Pathophysiognomie). Mystische Symbole werden…
Yoga Vidya Februar-Newsletter
Der Yoga Vidya Newsletter 177, Februar 2011, ist erschienen, prall gefüllt mit vielen Infos. Inhalt: 01: Lass dich inspirieren: Über 120 Erfahrungsberichte zum Thema: Wie bist du zum Yoga gekommen? 02: Übung des Monats: Yoga Pranayama – Wechselatmung für Anfänger 03: Einstieg noch möglich: 2-jährige Yogalehrer/innen Ausbildungen haben im Januar in über 40 Städten begonnen 04: Alle Fastenwochen bei Yoga Vidya: 05: Jungbrunnen Heilfasten –…
Preisausschreiben: Was ist das Besondere an Yoga Vidya?
Schreibe darüber, was das Besondere an Yoga Vidya ist und nimm am Preisausschreiben teil! >>> Wir bei Yoga Vidya werden von Presse, anderen Yoga Übenden, von Politikern immer wieder gefragt, was das Besondere an Yoga Vidya sei. Das wissen ja eigentlich diejenigen, die Kurse, Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya besuchen, am besten. So wollen wir die Frage an dich weitergeben. Antworte auf mein.yoga-vidya.de…
Die Vata Charaktereigenschaften
Vata Typen haben im Ayurveda ein sehr lebendiges Wesen. Sie sprudeln über vor Ideen und halten gerne geistreiche Unterhaltungen. Sie besitzen eine schnelle Aufnahmefähigkeit, sind sehr flink im Denken, sprechen sehr schnell „über dies und das“ aber neigen zu Vergesslichkeit. Sie weisen häufig Gefühlsschwankungen auf und bleiben nicht gerne über längere Zeit bei einer Sache. Vata Typen machen sich leicht Sorgen und neigen zu…
Vata Verdauungsstörungen reduzieren
Wenn sich das Vata im Geist und im Körper erhöht, macht sich das auch gerne im Verdauungssystem bemerkbar. Symptome wie harter, trockener Stuhlgang, Verstopfung, Blähungen, Aufstoßen und nervöse Magen-Darm-Störungen gehören zu den typischen Vata Verdauungsstörungen dazu. Ayurveda hat einige Tipps, um das Vata wieder sicher zu senken: -In Ruhe, im Sitzen essen -Alleine oder in guter Gesellschaft essen ohne Fernsehen und Zeitungslesen -Während des…
Seminartipp: Ayurvedische Kundalini Massage
Wer auf der Suche ist nach einer wunderbaren Möglichkeit, Stress abzubauen und seine Körperenergien neu auszurichten oder eine wirkungsvollen Behandlungsmöglichkeit zur Behebung von Rücken- und Nervenbeschwerden jeglicher Art erlernen möchte, der wird bei der ayurvedischen Kundalini Massage fündig werden. Dazu bietet das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vom 11.03.11 – 13.03.11 ein spannendes Wochenendseminar an. Bei der Kundalini Massage handelt es sich um eine…
Ayurveda Tipp: Kapha Yoga Übungen
Um das Kapha zu reduzieren, sind vor allen Dingen im Ayurveda alle Yogaübungen wichtig, wobei die Beweglichkeit, das Durchhaltevermögen und die Ausdauer trainiert werden. Kaphatypen machen es sich gerne bequem und müssen immer mal wieder angestupst werden. Anstrengung und Bewegung mögen sie weniger. Die Atemübungen sollten anregend und erhitzend sein. Kapalabhati (reduziert Kapha durch die Stoffwechselaktivierung, Ama wird abgebaut! Diese Übung ist gut bei…
Ayurveda: “Kleidung macht den Typ” Teil 4 – Vata-Pitta
Im Rahmen von Dynacharya, der “Meisterschaft des Tages” spielen Farben eine sehr wichtige Rolle. Nach ayurvedischer Auffassung beeinflussen Farben unsere Stimmungen und haben darüber hinaus Einfluss auf unsere Bioenergien (Doshas). Teil 4: Harmonisierende Farbtöne für die Vata-Pitta-Konstitution Das Vata-Pitta-Dosha ist auf die Eigenschaften der Elemente Luft, Äther (Vata) und Feuer (Pitta) zurückzuführen. Vata zeigt sich vor allem in Leichtigkeit, Beweglichkeit, Pitta in stetiger Hitze.…
Yoga Vidya Katalog jetzt online
Neues Jahr - neues Program! Jede Menge Seminare, Ausbildungen, Festivals, Kongresse, Konzerte und vieles mehr erwarten dich in unserem frischen Katalog. Entdecke Highlights wie unser Projekt Shanti, die Yogatherapeuten-Reise nach Indien oder eines unserer vielen neuen Seminare. Natürlich sind unsere altbewährten Klassiker wie die Yogalehrer Ausbildung, Kinderyoga und die Ayurveda Oase auch mit dabei. Du kannst den Katalog online lesen, als PDF runterladen oder…
Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter
Der große Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter ist erschienen. Mit vielen Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga-Freund, wir wünschen dir alles Gute zum Neuen Jahr, Gesundheit, Freude, Inspiration, inneren Friede, Weisheit und Gottes Segen im Jahr 2011. Möge die Welt in diesem Jahrzehnt ein friedvoller Ort werden. Hier der Yoga Vidya Newsletter mit vielen Infos und Anregungen, wie du dich mit…
Pitta senkende Obstsorten
Besonders süße, reife Früchte sind im Ayurveda für den Pitta Typen gut geeignet: Birnen Trauben, Rosinen, Äpfel, Granatäpfel, Datteln, Aprikosen, Kiwi, süße Beeren, Quitten, Mangos, Melonen, Feigenm Ananas, DMelonen, Pflaumen und Orangen. Obstsorten, die Pitta Typen lieber meiden sollten sind: Alle sauren Früchte wie saure Äpfel, Orangen, Zitronen… Yoga Vidya Kochkurse findest du hier. Wenn du gerne dein Dosha bestimmen möchtest, kannst du hier…