Ayurveda Tipp: Affirmationen für Vata Menschen
Vata-Menschen sind im Ayurveda luftige Menschen voller Kreativität. Sie sind eher spielerisch. Sie können gut mit Worten umgehen. Sie können spielerisch über etwas nachdenken. Für sie ist die Formulierung: "Angenommen ich wäre..." etwas besonders Hilfreiches. Möglichkeiten für Vata-Typen: Angenommen ich wäre im Gleichgewicht - wie würde ich jetzt reagieren Angenommen ich wäre gut geerdet, wie würde ich denken Angenommen mir wäre warm, ich würde…
Ich bin voller Kraft und Energie
Beginne den Tag mit einer Affirmation. Wenn du morgens aufwachst, wiederhole drei Mal: "Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag". Du kannst das geistig - oder auch laut - aufsagen, noch während du im Bett liegst. Und du kannst es jetzt wiederholen, während du das hier liest. Je nach Uhrzeit kannst du auch sagen…
Yoga Vidya Newsletter 167 erschienen
Gerade ist der neue Yoga Vidya Newsletter 167 erschienen - wieder mit sehr vielen Infos und Neuigkeiten rund ums Yoga. Inhalt: Übung des Monats – Ashwini Mudra Yoga und Meditation Einführung Rezept des Monats -Süßkartoffeln in Ananassauce Tag der offenen Tür 13.5. Yoga Vidya Nordsee und Westerwald, 13.6. in Bad Meinberg Pranayama zur Dosha Beruhigung - Ayurveda Tipps Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation…
Ayurveda, Gesundheit & Kosmos
Ayurveda Kongress 2010 Video Vortrag: Joachim F. Nusch - Seit 1986 studiert und praktiziert er die vedische Astrologie Jyotish. Er ist der Gründer von VEDHARMA - Institut für vedische Lebensweise, ayurvedischer Lebensberater und Lehrer von Atmavidya. Im Rahmen des Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg spricht er über: "Ayurveda, Gesundheit und Kosmos". Ayurveda, Gesundheit und Kosmos from Yoga Vidya on Vimeo.
Ayurveda Tipp: Nutze Ghee statt Butter
Wer schon mit Ayurveda zu tun hatte, hört immer wieder von "Ghee". Ghee ist geklärte Butter: Die Eiweißbestandteile wurden entfernt und nur das Fett wurde zurückbehalten. Deshalb ist Ghee lange haltbar. Ghee kann beim Kochen recht hoch erhitzt werden. Es wird täglich beim Kochen sowie in medizinischen Anwendungen und Präparaten verwendet. Wer unter erhöhten Cholestrinwerten, Übergewicht, Diabetes bzw. Bluthochdruck leidet, sollte Ghee nur in…
Video: Ayurveda bei Erschöpfung – Dr. Rhyner
Der anerkannte Ayurveda Experte in Indien und Europa Dr. Hans Heinrich Rhyner - Naturarzt (Schweiz), Doktor für Naturheilkunde und Philosophie MD & PhD lebte über 20 Jahre in Indien und praktizierte in seiner eigenen Klinik & Spa in Bangalore. Im niederösterreichischen Weinviertel betreibt er einen biologischen Ayurveda Kurbetrieb und eine Manufaktur für biologische Ayurveda Produkte mit regionalen Heilkräutern. Als Autor zahlreicher Bücher bereicherte er…
Wie schafft man es Ayurveda in das Gesundheitssystem zu intergrieren? – Dr. Karin Gramminger
Die Präsidentin des EUAA Dr. med. Karin Gramminger - Leiterin der Ausbildungen für Euroved und praktische Ärztin im Ayurveda-Haus leitet das ganze Jahr über mehrere Ausbildungen im In- und Ausland. Seit 2000 eigene Praxis mit Schwerpunkt Ayurveda in Deutschland. Seit 2001 Zusammenarbeit mit Dr. Vasant Lad vom Ayurvedic Insititute, Albuquerque. Zu Gast war sie bei uns im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg auf dem…
Ayurveda Kongress 2010 – Videos
Vom 5.-7.3.2010 fand der Ayurveda Kongress im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Es war ein großes Highlight mit vielen erstklassigen Ayurveda Referenten aus der ganzen Welt. Während dieses Kongresses wurden neben mp3-Aufnahmen auch einige Videos von den Vorträgen und Workshops gedreht. Insbesondere die tänzerischen Darbietungen von Lalitha Devi (indischer Tanz) und Harianu Harshita (indisches Thullal-Theater) lassen sich viel leichter als Video anschauen als…
Vastu Shastra – Leben, Wohnen, Arbeiten im Einklang mit der Natur – Ayurveda Kongress
Bankkaufmann, Dipl. Mentaltrainer, Unternehmensberater und Vastuberater. Er beschäftigt sich seit 2000 mit Ayurveda und Vastu und ist der Überzeugung, dass beides untrennbar zusammengehört. Er referiert bei Yoga Vidya Bad Meinberg auf dem großen Ayurveda Kongress 2010. Hier nun ein Live-Mitschnitt seines Vortrag: Vastu Shastra - Leben, Wohnen, Arbeiten im Einklang mit der Natur Dieser Vortrag hilft dir, dein Haus und deinen Arbeitsplatz zu betrachten…
Collitis Ulcerosa mit Weihrauch behandeln – Ayurveda Tipp
Shallaki - Indischer Weihrauch - Boswellia serrata - Sallaki wird im Ayurveda traditionell eingesetzt zur Behandlung von Collitis Ulcerosa. Shallaki hat eine entzündungshemmende Wirkung. Shallaki kann daher bei allen entzündlichen Autoimmunerkrankungen hilfreich sein. Dosierung: Bei chronischen Beschwerden mit entzündlicher Aktivität zu Beginn der Therapie 3 Gramm Trockenextrakt täglich . Das Präparat (eine Kapsel enthält 400 mg) wird nach den Mahlzeiten mit etwas Flüssigkeit geschluckt.…
Ayurveda Tipp: Pranayama zur Beruhigung von Vata
Atemübungen (Pranayama zur Beruhigung von Vata (Unruhe, Ängste): Agni Sara stehend, morgens nach dem Aufstehen oder direkt vor dem Pranayama, 3 Runden: Erzeugt Wärme und Selbstvertrauen Langsames Kapalabhati bei festem Ausatmen und wenig Ausatmungen 2-3 Runden 20-30 Ausatmungen: erzeugt Wärme und Selbstvertrauen Wechselatmung (Anuloma Viloma) 5-20 Runden: Beruhigt alle Doshas, verhilft zu Konzentration und innere Ruhe. Dabei Integration von Ujjayi Atem (hörbarer Kehllaut) 5-10…
Einheimische Heilpflanzen unter ayurvedischen Aspekten – Ayurveda Kongress Vortrag 2010
Dr. med. Kalyani Chopra – Ärztin, 3-jährige Ayurveda-Medizin Ausbildung an der europäischen Akademie für Ayurveda und 8 Jahre in eigener Praxis tätig, leitet seit 2007 die Bereiche Ayurveda und Naturheilverfahren in der Habichtswald Klinik in Kassel. Den Ayurveda Kongress 2010 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg hat sie mit einem Workshop zum Thema: Einheimische Heilpflanzen unter ayurvedischen Aspekten um einen großartigen Beitrag bereichert. Sie…