Der Spirituelle Weg, die Essenz von Yoga und Meditation
Ich bin gerade im Haus Yoga Vidya Westerwald im idyllischen Grenzbachtal. Die Vögel zwitschern - es ist ein wunderbares Konzert, vor allem, wenn man morgens zur Meditation geht. Der Bach plätschert, die Knospen der Bäume beginnen sich zu öffnen. Eine gute Zeit, sich seiner inneren Freude zu erinnern, und sie anderen mit einem Lächeln, einem freundlichen Wort oder einer Anerkennung zu teilen. War der…
Vom Stress zur Entspannung
Eine gute Übung, um den ganzen Körper von einer Welle der Entspannung durchziehen zu lassen. Diese Übung ist auch für Anfänger sehr gut geeignet. Setze Dich bequem hin. Spanne die Waden an, 5 Sekunden halten. Loslassen, bewusst nachspüren. Die Oberschenkel 5 Sekunden anspannen. Loslassen, bewusst nachspüren. Die Gesäßmuskeln 5 Sekunden anspannen. Loslassen, bewusst nachspüren. Das gleiche mit den Bauchmuskeln ... Brustmuskeln ... Rückenmuskeln (Schulterblätter…
Schnee und die Kraft der Liebe
Pünktlich zum Frühlingsanfang hat es in Bad Meinberg geschneit: Ich schaue gerade auf eine Märchenlandschaft von meinem Fenster. So wie der Schnee alles in Weiß hüllt, so können wir mit der Kraft der Liebe alles umhüllen. Vielleicht mit einem kleinen Unterschied: Schnee umgibt alles mit einem wunderbaren weiß, er schmilzt aber wieder (hier in Bad Meinberg soll der Schnee noch heute wegschmelzen). Die Kraft…
Bhagavad Gita Aufnahmen – Hauptschrift zu Meditation und Mantra-Singen
Zur Zeit ist Carl Rose bei uns zu Gast, um für Yoga Vidya eine neue Kirtan CD und eine Bhagavad Gita CD aufzunehmen. Heute Morgen habe ich die ersten 11 Kapitel der Bhagavad Gita rezitiert. Eine gute Gelegenheit, sich an die Essenz der Bhagavad Gita zu erinnern: Wenn man nicht weiter weiß, ist es gut, sich an Gott zu wenden, um Führung zu bitten.…
Wasser bei Yoga Vidya
Heute haben wir in Bad Meinberg in der Sevakabesprechung über eine etwaige Wasserenergetisierungsanlage gesprochen. Eine umfangreiche Laboranalyse hat ergeben, dass unser Leitungswasser keinerlei nachweisbare Schadstoffe hat (keine Schwermetalle, keine Chemikalien, keine Medikamentenrückstände, keine Düngerrückstände etc.). Das Leitungswasser wird auch von den Wasserwerken nicht behandelt, wird nur analysiert und so zu uns gepumpt wie Mutter Erde das Wasser gibt. Das Wasser ist ausgewogen mineralisiert, natriumarm,…
Yoga Vidya Newsletter Nr. 123
Gerade habe ich den Yoga Vidya Newsletter Nr. 123 geschrieben. Den kannst du hier gleich lesen ... . Viel Spaß dabei. Om Shanti Herzlichst Sukadev
Schnee, Yoga Ausbildung, Gedanken zur Woche
Gestern begann eine neue 4-wöchige Yogalehrer Ausbildung. Über 70 Teilnehmer, und damit die größte Gruppe, seit wir die Anzahl der Yogalehrer Ausbildungen erheblich erhöht haben. So gab es gestern eine wunderbare Stimmung freudiger Erwartung, auch bei dem vielköpfigen erfahrenen Unterrichtsteam mit Maharani, Sitaram, Chitra, Vesna, Bharata und anderen. Heute Morgen liegt etwas Schnee, zwar nicht um das Haus herum, sondern auf den Hügeln, die…
Yogalehrer Ausbildung
An diesem Wochenende habe ich im Rahmen einer zweijährigen Yogalehrer Ausbildung ein Seminar gegeben über den spirituellen Weg. Es war ein hochinteressierte Gruppe. 3 Ratschläge von Swami Sivananda (aus dem Buch "Sadhana") zum spirituellen Weg: 1. Habe einen offenen Geist. Sei bereit zu lernen 2. Übe täglich Meditation und Yoga. Lass dich von anderen Verpflichtungen nicht davon abhalten. Auf dem spirituellen Weg sich zu entwickeln…
Eintrag im Blog ganz lesen…
Frage: Wie kann man einen Eintrag im Blog hier ganz lesen, der endet mit "(...)" Antwort: Klicke auf die Überschrift des Eintrags. Dann erscheint der ganze Artikel. Es gilt auch: wer über den Link https://yv-blog.dbraendle.com/ ins Blog kommt, sieht die Artikel sofort in voller Länge (mindestens ist es bei mir so). Wer dagegen über https://yv-blog.dbraendle.com/category/sukadev/ ins Blog kommt, hat eine andere Darstellung, nämlich ohne…
Hoher Besuch: Sri Arumugha Paskara Gurukkal Haupt-Priester vom Hindu-Tempel Hamm zu Besuch
Gestern hatten wir hohen Besuch im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Sri Arumugha Paskara Gurukkal, der Hauptpriester des größten kontinentaleuropäischen Hindu-Tempels "Kamadschi Ampal" in Hamm/Westfalen, war 2 Stunden bei uns. Der Kamadchi-Ampal-Tempel will sich eventuell mit an den "Indien-Tagen in Lippe" in Horn-Bad Meinberg vom 31.8.-2.9. beteiligen. Möglichkeiten sind Puja (Verehrungsritual), Homa (Feuerzeremonie) und große Prozession. Eventuell könnten dann auch um die 1000 Inder…
Newsletter des Yoga Vidya Centers Koeln
Das Kölner Yoga Vidya Center gibt einen eigenen Newsletter heraus. Hier die aktuelle Ausgabe mit Infos zu den Yoga Kursen, Ayurveda, Meditation, Fußreflexzonenmassage Workshops und vielem mehr: koeln-newsletter-maerz-2007.htm
Shri Karthikeyans Deutschlandtournee
Der indische Yoga-Meister Shri Karthikeyan wird im Mai/Juni wieder auf Deutschlandtournee gehen und in verschiedenen Yoga Vidya Zentren Pujas zelebrieren. Eine Puja ist ein Verehrungsritual zur Verbindung mit dem Göttlichen. Demnächst wird es mehr Infos auf den Internet Seiten geben. Jetzt aber schon mal eine Vorschau der Termine für alle, die schon mal planen wollen. Nähere Infos bekommst du dann beim jeweiligen Center: 4.5.07…