Yoga Wiki über Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne
Wer kennt das nicht: Dröhnende Kopfschmerzen und schon macht der Alltag keinen Spaß mehr. Nach Rückenschmerzen sind Kopfschmerzen die zweithäufigste Schmerzform und können die Lebensqualität ganz schön beeinträchtigen. Migräne kann die Betroffenen tagelang außer Gefecht setzen. In Deutschland leiden rund 18 Millionen Menschen, die meisten davon Frauen, an Migräne. Aus schulmedizinischer Sicht gibt es aber häufig keine effektiven Behandlungsmethoden. Yoga kann helfen – das…
Glück im Leben ist planbar – Vastu mit Guntram Stoehr
Wie kannst Du gut wohnen und gleichzeitig in Deiner Spiritualität unterstützt werden? Dies ist möglich mit Vastu! Das Vastu ist eine universelle Wohnraumlehre und ist wie das Ayurveda Teil der Veden. Das Vastu ist auch im westlichen Kulturkreis gewinnbringend anwendbar und gilt als Vorläufer des chinesischen Feng Shui. Diese Wohnraumlehre wird auch »Vastu Shastra« genannt, was soviel heißt wie »das Wissen über die Naturzusammenhänge«.…
Enthusiastisch durch Positives Denken
Entusiastisch verhaftungslos leben - fünfter Teil der elfteiligen Podcast-Serie. Sukadev liest aus dem Buch "Die Kraft der Gedanken" und gibt einige Tipps, wie du Affirmationen, Visualierung und andere Techniken der Gedankensteuerung einsetzen kannst - für neue geistige Kraft und Enthusiasmus. Mitschnitt aus dem Abendsatsang nach der Meditation. Am Wochenende des Yoga Seminars "Verhauftungslos und enthusiastisch leben". Infos für Yoga Anfänger Adressen von guten Yogaschulen…
20 Jahre vegan – Einige Gedanken
Vor genau 20 Jahren habe ich mich dazu entschlossen, vegan zu leben. Wie so viele Entscheidungen in meinem Leben, war auch diese eine gute, eine wichtige, eine richtige Entscheidung. In der Bhagavad Gita heißt es „Yoga ist Geschick im Handeln“. Vegan zu leben bedeutet für mich, bestimmte Aspekte in meinem Leben geschickt zu führen. Ich persönlich habe dadurch bislang nur Vorteile erfahren. Ich kann das sagen,…
Yoga Wiki über Rauchen
Ein neues Jahr hat begonnen, vielleicht hast du dir Vorsätze gefasst und möchtest den Neujahrselan nutzen, um schlechte Gewohnheiten abzulegen. Der Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen ist das Rauchen - wohl immer noch eines der meist verbreiteten Laster in unserer heutigen Gesellschaft. Viele Menschen haben große Schwierigkeiten, das Rauchen aufzugeben. Dabei ist es mittlerweile mehr als ausreichend belegt, dass Rauchen gesundheitsschädigend ist und Krebs oder…
8. Januar – Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Am Sonntag, den 8. Januar 2017, lädt dich Yoga Vidya Bad Meinberg wieder herzlich zum Tag der offenen Tür ein. Du hast an diesem Tag Gelegenheit, kostenlos Yoga auszuprobieren (Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene) oder dich über Gesundheit und Therapieangebote bei Yoga Vidya Bad Meinberg zu informieren. In der Tombola werden Gewinne verlost, es wird verschiedene Einführungsvorträge und ein Mantra-Konzert mit Janin Devi geben. Alleine, zusammen mit Freunden oder mit der Familie kannst du so einen…
Neujahrsgrüße 2017
Wenn du es wissen willst: Gott ist allgegenwärtig, alldurchdringend, allumfassend. Potenziell kannst du dich im Alltagsbewusstsein in jedem Augenblick der Göttlichen Gegenwart hingeben. Wenn du dir der Einheit mit dem Göttlichen gewahr bist, ist dein Leben erfüllt und alles bekommt auf einmal einen tieferen Sinn. Nutze das Neue Jahr dafür, deine wahre Natur zu ergründen. Bis zu einem gewissen Grad lässt sich viel über Gott oder das Göttliche mit Worten zum Ausdruck…
Neujahrsmeditation – „Das innere Schloss“
Vergangenes abschließen, neue Räume öffnen und betreten - von Swami Nirgunananda Dies ist eine Meditation, um das alte Jahr abzuschließen und das neue Jahr gut zu beginnen, inspiriert durch „Die innere Burg“, das literarische Meisterwerk der heiligen Teresa von Avila. Rückschau und Abschluss des alten Jahres Schließe sanft die Augen. Wenn du willst, sprich‘ ein Gebet oder bitte um Segen und Führung für diese Meditation. Führe…
25 JAHRE YOGA VIDYA – Vorwort von Sukadev
Vorwort von Sukadev im aktuellen Yoga Vidya Journal - Ausgabe Nr. 33: 25 JAHRE YOGA VIDYA - das ist das Hauptthema dieses Yoga Vidya Journals. 25 Jahre Wirken für den Frieden - dafür steht Yoga Vidya. Man könnte pointiert sagen: Alles was wir bei Yoga Vidya in diesen 25 Jahren gemacht haben, ist motiviert als Engagement für den Frieden auf allen Ebenen. Yoga verhilft zum…
Mein Prüfungswochenende der 2jährigen Yogalehrerausbildung
Da war es, das Prüfungswochenende. Zwei Jahre sind nun fast vergangen seit Beginn der Ausbildung im Januar 2015. Zeit für einen kurzen Rückblick: Ich saß morgens auf meinem Meditationskissen bevor ich mich gegen Mittags auf den Weg in den Westerwald machte und reflektierte über die letzten zwei Jahre. Es war zu einer Zeit des Umbruchs, als ich die Broschüre zur Yogalehrer Ausbildung in der…
Silvester in Bad Meinberg
Ein weiteres Jahr neigt sich seinem Ende zu - ein neues wartet auf seinen Beginn. Zeit ist ein Maß, das dem menschlichen Geist gestattet, sich zu (ver)irren, sich selbst zu finden, zu erfahren und zu erkennen. Etwas kommt, etwas anderes geht. Doch reines Sein , in jedem Augenblick, ist wie ein Fluss, ein Ganzes. Hier - im Nicht-Nichts - ist alles für immer, zu…
Heiligabend Satsang bei Yoga Vidya – Die Fotoshow
Jedes Jahr auf ein Neues. Seit vielen, vielen Generationen gilt der Heiligabend als Höhepunkt des Festes der Liebe. Und da alle großen Lehren die Liebe als zentrales Thema haben, auch und besonders Yoga, haben wir dies natürlich in einem wunderschönen Satsang voller Wärme, Verbundenheit und Freude gefeiert. Aber Weihnachten ist nicht nur ein Fest der Liebe, sondern auch ein Fest der Dankbarkeit. Dankbarkeit für…