Wie Ganga zum Yoga gekommen ist
Gestern kam eine alte Bekannte namens ins Haus Yoga Vidya zum Besuch. Ich kenne sie von vor 26 Jahren: Als ich 1981 die Yogalehrer Ausbildung in den Catskill Mountains bei New York machte, war sie im Ashram Sevaka. Sie war von 1972-1983 Sevaka in den von Swami Vishnu-devananda gegründeten Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Sie erzählte mir gestern, wie sie auf den spirituellen Weg gekommen…
Carola Bratherig – neue Ayurveda Sevaka im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
Seit Dienstag haben wir wieder drei neue Sevakas hier im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Von einer haben wir hier schon ein Foto: Carola Bratherig ist schon seit geraumer Zeit ehrenamtlich in der Ayurveda Oase tätig. Ihre Abhyanga Massagen und andere Ayurveda Behandlungen erfreuen sich besonderer Beliebtheit.
Das Kölner Yoga Vidya Center sucht ein/e weitere/n Sevaka
Das Kölner Yoga Vidya Center sucht ein/e neue/n Sevaka. Das Center ist eine Oase des Friedens am Rande der Innenstadt von Köln. Als Sevaka übst und praktizierst du Yoga, Meditation und Mantra-Singen im Rahmen einer kleinen spirituellen Gemeinschaft und hilfst bei allen anfallenden Arbeiten. Hier eine PDF Datei mit mehr Infos zu Sevaka im Kölner Yoga Vidya Center... Mehr Infos zur Tätigkeit als Sevaka…
Kleine Hilfe für die Meditation
Manchmal ist die Meditation von selbst sehr tief und erfüllend. Manchmal kommen aber für manche Meditierende auch Tage, wo die Meditation etwas schwerer ist. Dafür als kleine Hilfe die sogenannte "Uddhiyana Atmung". Diese hilft, das Prana (die Lebensenergie) im Sonnengeflecht zu aktivieren und so die Konzentration zu verbessern. In anderen Traditionen wird sie auch als "Tigeratmung" bezeichnet, manche Sänger/innen und Blasmusiker/innen mögen die Übung…
Vom Stress zur Entspannung
Eine Übung zur Dehnung und Entspannung des Körpers, zum Aufladen mit neuer Kraft und für Ruhe des Geistes. Mache sie am besten jetzt gleich. Später kannst Du diese Übung machen, wann immer Du willst. (1) Stehe auf. Füße etwa hüftbreit auseinander, parallel zueinander. Arme neben dem Körper, Handflächen nach außen. (2) Einatmen und die Arme langsam heben; stelle Dir dabei vor, daß Du neue…
Neue Sevakas im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg
In den letzten Wochen haben eine Reihe von neuen Sevakas im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg angefangen. Lisa ist die neue Küchenfee. Sie kocht mit viel Freude und Liebe in unserem 10-köpfigen Küchenteam. Täglich gilt es hier im Haus 200-400 Menschen zu bekochen. Biologisch-organisch (zertifizierte Bio-Küche), nach Sattwa Yoga-Prinzipien, nach Ayurveda Prinzipien, und noch dazu vollwertig... Und es muss ja genug Auswahl geben für…
Fotos von Shivakamis und Sukadevs Indienreise
Vom 23.1.-9.2. waren Shivakami und ich in Indien, zunächst 2 Wochen im Sivananda Ashram Rishikesh, dann 2 Tage im Sivananda Vidya Bhawan in Delhi. Die Zeit im Sivananda Ashram war besonders inspirierend. Wir konnten gut aufladen und sind so mit viel Prana (Energie) wieder weitergefahren. Dabei ist auch mein Entschluss gereift, diesen "Blog" als Internet Tagebuch zu führen und so andere an meinen Gedanken…
Ricky, der Hund von Shivakami und Sukadev
Im September letzten Jahres hat meine Frau, Shivakami, einen Hund aus einem Tierheim namens Ricky adoptiert. So bin ich auch zum "Adoptionsvater" geworden... Ricky ist flink, neugierig, fröhlich, manchmal noch etwas schüchtern: er ist ja auch gerade erst 1 Jahr alt. Und wenn er einen stürmisch begrüßt, geht einem immer wieder das Herz auf... Hier also ein paar Bilder:
Ayurveda Kongress 3.-5.3.2007
Gestern hatten wir einen wunderschönen Ayurveda Kongress zum Thema "Gesundheit und Spiritualität". Insgesamt über 250 Besucher haben den über 20 Referenten gelauscht, haben vieles Neue erfahren, sich ausgetauscht und mit neuer Kraft aufgeladen. Beim großen Finale kam eine besondere Kraft auf, sodass die vielen Ayurveda Therapeuten und Anwender voller Licht nach Hause fahren konnten. Herzliche Grüße Euer Sukadev
Erster Artikel von Sukadev
Hallo, liebe Internetler, ich will künftig in diesem Weblog eine Art Tagebuch führen, in dem ich Gedanken zu Yoga und Spiritualität veröffentliche, Dateien auch mal uploade und freue mich auch über Kommentare. Om Shanti Herzlichst Sukadev
Wieder neues Gewinnspiel online
Wieder neues Gewinnspiel online, Teilnahmeschluss ist der 31.03.2007 1. Preis: Ein Wochenend-Seminar oder ein Kurzseminar unter der Woche (2 Tage) im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Einzel- oder Doppelzimmer. mehr unter https://www.yoga-vidya.de/de/service/raetsel.html
Yoga für den Rücken
Om Om Om Auf der Internetseite von Yoga Vidya findet ihr eine wirkungsvolle Reihe mit Yogaübungen für den Rücken. Mit Hilfe dieser Übungen kann man den Rücken stärken und entspannen. mehr zu diesem Thema Viele Grüße euer Yoga Vidya Team