Stressabbau durch Schulter- und Nackenübungen | mit Premajyoti | Yoga Vidya
Erfahre in diesem Video die angenehme Wirkung von einfachen Übungen für Nacken und Schulterbereich. Stärke deine Resilienz und baue Alltagsstress ab.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/sjbiWYMWpH8
Von der Kraft in die Ruhe – 50 Minuten Power Breath Yogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya
Energetische Atemübungen werden in dieser Yogapraxis mit dynamischen Yogahaltungen kombiniert. Sukadev führt dich mit dem Power Breath in die absolute Gelassenheit und Entspannung. Entdecke die Yoga Vidya Grundreihe auf eine ganz neue und abwechslungsreiche Weise!Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/VamnV7F4Jwg
Jubiläumsyogastunde | mit Sukadev | Yoga Vidya
Om! Feiere mit uns das 30-jährige Bestehen von Yoga Vidya, indem Du an dieser besonderen Yogastunde teilnimmst. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Mehr Infos unter https://www.yoga-vidya.deDas Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/igE7uw8RQPI
Hanuman Fitness Flow mit Patrick – 30 Minuten Vinyasa Yoga – Kraft, Muskelaufbau und Willensstärke
Mit der Yogastunde - Hanuman Fitness Flow - geht es runter von der kuscheligen Couch und raus aus dem Winterschlaf! Dieses Video ist der perfekte Vinyasa Flow für den Frühling und fokussiert sich auf die Stärkung deiner Muskeln und deiner Willensstärke. Baue in dieser Yogastunde spielerisch Kraft auf und komm mit Patrick gemeinsam ins Fließen!Hanuman ist eine hinduistische Gottheit in der Gestalt eines menschengroßen…
Manipura Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Lebensenergie & Mut | mit Sonya | Yoga Vidya
Im dritten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Solarplexuszentrum – Manipura. Du wirst durch eine aktivierende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Mut und Durchsetzungsvermögen zu kultivieren. Du fühlst dich antriebslos und unsicher? Möchtest mehr in deine Kraft kommen und wünscht dir mehr Energie im Alltag? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!Das Video dazu findest…
Svadhisthana Chakra Yoga Flow mit Sonya | Komme ins Fließen | Lebensfreude & Kreativität | Yoga Vidya
Im zweiten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Sakralchakra – Svadhisthana. Du wirst durch eine erfrischende und fließende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Leichtigkeit, Kreativität und Lebensfreude zu kultivieren. Du fühlst dich kraftlos und unmotiviert? Möchtest leichter Loslassen können und wünscht dir in deinem Leben mehr ins Fließen zu kommen? Dann ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!Das…
Muladhara Chakra Yoga Flow mit Sonya – Stabilität & Urvertrauen – Yoga Vidya
Im ersten Teil unserer neuen Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Wurzelchakra – Muladhara. Du wirst durch eine vielseitige und erdende Praxis geführt, die perfekt dazu geeignet ist Stabilität, Urvertrauen und Gelassenheit zu kultivieren. Wenn du das Gefühl hast, die Bodenhaftung etwas verloren zu haben und du dir wünscht, unbeschwerter durch das Leben zu gehen, ist dieser Flow genau das Richtige für Dich!Das Video…
Yoga Sonnengruß – langsam und exakt – mit Sukadev
Lerne Details des Yoga Sonnengrußes: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen.Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben…
Yogatherapie für eine gute Resilienz | mit Premajyoti | Yoga Vidya
Om! Yogatherapie für eine gute Resilienz - mit Premajyoti. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.> Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Vidya Live“: https://www.youtube.com/watch?v=RCCa74w-lfk
Yogastunde mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung | Anfänger | Yoga Vidya
Besonderer Schwerpunkt: Energetische und geistige Wirkungen des Yoga. Mit Affirmationen und Chakra-Konzentration.Sukadev und Kerstin leiten dich in dieser 90-minütigen Yogastunde an zu: Anfangsentspannung, Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung mit Reise durch die 7 Chakras, Sonnengruß mit Affirmationen und Surya Mantras, Navasana Bauchmuskelübung, Stellung des Kindes, Kopfstand, Kopfstand gegen die Wand, Schulterstand, Pflug, Brücke, Rad, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Stellung des Kindes, Drehsitz,…
Yogastunde Mittelstufe Chakrakonzentration | mit Vani Devi | Yoga Vidya
Om! Yogastunde Mittelstufe - lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem du den Podcast mit anderen teilst. So hilfst du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/a-l9xc5QaHM
Yogastunde “Shiva der Gütige” | mit Rama | Yoga Vidya
Om! Höre die Yogastunde Mittelstufe mit dem erfahrenen Yogalehrer Rama und den Mantra und Affirmationen zur Güte von Shiva. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/MS7HLdSYIM0