Yoga – Fortgeschrittene Vorfuehrung mit Jessy
Fortgeschrittene Yoga Übungen mit Jessy. Es ist inspirierend, mit welcher Leichtigkeit Jessy auch fortgeschrittenste Asanas vorführt. Nichts zum Mitmachen, aber zum Staunen und zur Inspiration. Wenn du auch fortgeschritten bist und deine Praxis intensivieren willst, dann empfehle ich dir den Besuch eines unserer Asana Intensiv Seminare. Nähere Infos hier klicken... Den zweiten und dritten Teil dieser Vorführung zeigen wir der Morgen und Übermorgen. Viel…
Bhagavad Gita Rezitation, Teil 20: 17. Kapitel
Hier das 17. Kapitel der Bhagavad Gita "Der Yoga des dreifachen Glaubens". Höre, wie du deine Yogapraktiken besonders rein (sattwig) und gut üben kannst. Weitere Hatha Yoga Übungsanleitungen zur Erinnerung an Gelerntes findest du auch auf unseren Internetseiten.
Die Entstehung der Welt – Kinderyoga
Im Rahmen eines Samstagabendsatsangs moderiert Krishnadas die Entstehung der Welt mit einer Kindergruppe. Lausche der spannenden Geschichte. Du kannst gerne auch wenn du vertraut bist mit Mantrasingen und Meditation zu unseren Samstagabenden in den Yoga Vidya Seminarhäusern kommen. Jeden Samstagabend von 20.00-22.00 Uhr.
Yoga Vidya Newsletter Nr. 137 erschienen
Inhalt des gerade erschienen Newsletters Nr. 137: 01: Welt-Yogatag am 3.2. - Kooperation von Amnesty International mit Yoga Vidya an Sukadevs Geburtstag 02: Uebung des Monats: Schultern und Nacken entspannen 03: Gefaellt dir das neue Newsletter Design? 04: Yoga, Schwimmen, Massage, Sauna und Meditation 05: Neue Seminarsuchmaschine - einfacher nach Seminaren suchen 06: Seminare und Ausbildungen mit der indischen Meisterin Leela Mata 07: "Trotzdem"…
Narayani: Geschichte von ihr und Swami Vishnu
Im Rahmen des Samstagabendsatsangs erzaehlt Narayani eine Geschichte aus der Zeit ihrer Schuelerschaft bei Swami Vishnu-devananda. Unterrichtserfahrungen und Humorvolles aus persoenlicher Sicht. Inspirierend und lustig. Englisch mit Deutscher Uebersetzung durch Eva Maria.
Bhagavad Gita Rezitation, Teil 19: 16. Kapitel
Sukadev rezititiert "Der Yoga der Unterscheidung zwischen dem Göttlichen und dem Dämonischen", das 16. Kapitel der Bhagavad Gita. Krishna unterscheidet in diesem Kapitel zwischen Daiva versus Asura. Unterscheidet zwischen göttlich und dämonisch, ethisch und unethisch. Schon Patanjali rät uns in den Yoga Sutras uns an die ethischen Regeln im Umgang mit uns selbst und mit anderen zu halten. Nachlesen kannst du dies in meinem…
Nacken und Schultern entspannen – einfach mitmachen
Entspanne Nacken und Schultern mit diesen Yoga Übungen. Du kannst sie im Liegen und im Sitzen ausführen. Wirkt sofort, auch hochwirksam bei Kopfschmerzen ! Hier findest du weitere Übungsanleitungen: » Yoga Übungen für Schultern und Nacken Die Schultern sind ein empfindsamer Körperbereich. Die Schultergelenke werden durch Muskeln stabilisiert, dadurch sind sie sehr beweglich, aber auch anfällig für Fehlhaltungen und Beschwerden, falls diese Muskeln schwach…
Sonnengebet ohne Umkehrstellungen
Surya Namaskar ist eine wunderbare Uebung, um Koerper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu loesen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gruenden oder wegen Kopfweh oder Schwindelgefuehlen auf Umkehrstellungen verzichten muessen. Viel Freude beim Ueben.
Sonnengebet – Fortgeschrittene Variationen für mehr Flexibilität
Flexibilität und Power für den ganzen Tag. Fortgeschrittene Variationen des Sonnengebets für Fortgeschrittenere. Zum Mitmachen! Auch schön zum Anschauen.
Bhagavad Gita als Richtschnur engagierten und verhaftungslosen Lebens – mp3-Vortrag
Ethisch und inspiriert im Alltag handeln. Engagiert und verhaftungslos leben - das sind wichtige Themen aus der Bhagavad Gita, über die Sukadev in diesem Vortrag spricht. Mitschnitt eines Live-Vortrags im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg . Sukadev hat auch ein Buch über die Bhagavad Gita geschrieben. Im Yoga-Versand kannst du verschiedene Ausgaben der Bhagavad Gita erwerben.
Nacken und Schultern stärken – einfach mitmachen
Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden - das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst überrascht sein.
Abschlussfotos Yogalehrer Ausbildung
Am letzten Sonntag gingen eine Reihe von Yogalehrer Ausbildungen zu Ende (siehe vorigen Blogeintrag). Hier die Fotos der einzelnen Gruppen (sie werden durch Draufklicken größer): Bochum, Dortmund, Essen, Hamburg, Leipzig, Magdeburg, Würzburg, Bad Meinberg, Waghäusel. . Mehr Infos zu der zweijährigen Yogalehrer Ausbildung hier ...