Yoga: Experience of the subtle body | Master Chandra Mohan Bhandari (European and World Yoga Congress)
https://www.youtube.com/watch?v=q5KL12NQIkE
Yin Yoga Flow in 30 Minuten mit Vishnushakti
Yin Yoga Flow in 30 Minuten – Finde Ruhe und Harmonie mit Vishnushakti | Yoga Vidya Tauche ein in eine sanfte Yin Yoga Stunde für Zuhause. In diesem 30-minütigen Yin Yoga Flow erwarten dich sanfte Asanas, meditatives Halten und Raum für Loslassen, Selbstliebe und Tiefenentspannung. 🧘 Perfekt, wenn dir Folgendes wichtig ist:✔️ Zur Ruhe finden✔️ Stress abbauen✔️ Sanft und achtsam praktizieren Finde deine innere…
How to Kopfstand in 11 Minuten
How to Kopfstand - Kopfstand lernen mit Yoga Vidya: In diesem Video zeigen wir dir, wie du den Kopfstand sicher und effektiv erlernen kannst! Der Kopfstand (Sirsasana) ist nicht nur eine beeindruckende Yoga-Position, sondern bietet auch zahlreiche Wirkungen für Körper und Geist. Wirkungen des Kopfstands:Der Kopfstand stärkt die Muskulatur der Schultern und des Nackens, verbessert die Durchblutung und fördert die Konzentration. Er kann außerdem…
Office Yoga-Übungen | 15 Min. Yoga im Stehen für Kraft und Energie
Zeit für eine kurze Pause? Dann mach diese kurze Einheit im Stehen. Kaivalya von Yoga Vidya zeigt dir in diesem Video wie du im Stehen in nur 15 Minuten alle wichtigen Elemente praktizieren kannst, um zu neuer Kraft und Energie zu gelangen. Sanfte Dehnung, Aktivierung, Kräftigung, Konzentration. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen angesprochen. Probiere es aus. In 15 Minuten zu neuer Frische für…
Mantra für Glückseligkeit | Om Sat Chid Ananda – Mula Mantra vom Mantra Circle
https://www.youtube.com/watch?v=LKnpRexlgTs (Capo 3) Am Om Sat Chit Ananda Parabrahma Purushothama Paramatma G Sri Bhagavathi Sametha F Am Sri Bhagavathe Namaha Am G Hari Om Tat Sat - Hari Om Tat Sat F Em Am Hari Om Tat Sat - Hari Om Tat Sat gespielt von Timo - Gesang, Gitarre Leo - Gesang Dieses Mantra wird das Mula Mantra genannt, das…
Office Yoga-Übungen | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl | einfache Übungen für Entspannung und neue Frische
Zu lange am Schreibtisch gesessen? In diesem kurzen Video präsentiert Kaivalya von Yoga Vidya eine Reihe von Mobilisierungsübungen, die sich bequem im Sitzen auf dem Stuhl am Arbeitsplatz durchführen lassen. Diese Übungen sind ideal für alle, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen und mit einfachen Übungen Entspannung fördern und neue Frische tanken möchten. Einfache, aber effektive Bewegungen, die die Flexibilität erhöhen und den Körper…
Office Yoga-Übungen | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
Die Augen fühlen sich durch viel Bildschirmarbeit müde an? Dieses kurze Übungsvideo mit Kaivalya von Yoga Vidya zeigt einige einfache Augenübungen, die dazu beitragen können, die Augen zu entspannen und im Anschluss wieder konzentrierter bei der Arbeit zu sein. Ideal für alle, die viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen. Die Augen werden entlastet und revitalisiert. Die Übungen können direkt am Arbeitsplatz oder auch im…