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Der Begriff Multimedia bezeichnet Inhalte und Werke, die aus mehreren, meist digitalen Medien bestehen können: Text, Fotografie, Grafik, Animation, Audio und Video.

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Sukadev
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Yoga – wie anfangen? Video Vortrag

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Sukadev
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Spiritualität – Was ist das? Video Vortrag

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Sukadev
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Vrischikasana – Der Skorpion

Lisa zeigt unter der Anleitung von Sukadev Vrischikasana, den Skorpion. Eine wunderbare Yoga Asana für Fortgeschrittene für mehr Gleichgewicht, Flexibilität und Selbstvertrauen. Körperlich: Diese Asana stärkt den Rücken, dehnt den Bauch, die Hüften und die Oberschenkel. Sie dehnt das Kreuz maximal durch. Sie erhöht die Blutzufuhr zu jedem Körperteil einschließlich des Gehirns. Diese Asana ist ausgezeichnet gegen Beschwerden des oberen Rückens. Gestärkte Muskeln: Unterarmmuskeln,…

Rukmini
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Verhelfen Mantras zu guter Gesundheit? Video Antwort

Verhelfen Mantras zu guter Gesundheit? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.

Sukadev
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Shri Raghunatha – Mantra-Singen mit Bharata

Bharata singt Shri Raghunatha, ein Lied zur Verehrung Ramas. Der Name Ramas verbrennt Unwissenheit, Leidenschaft und Fehler. Wenn das Wort „Rama“ ausgesprochen wird, so bringt es einen Schauer von Segnungen mit sich – egal ob es wissend oder unwissend, richtig oder falsch rezitiert wird. Rama ist Brahman, das Absolute, das dich über den Ozean der weltlichen Existenz führt. Rama ist das, wonach die Yogis…

Rukmini
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Wo tanzt Shiva? Vortragsvideo

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Sukadev
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Was bedeutet Pranayama? Vortrag als Video

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Sukadev
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Natur-Meditation im wunderschönen Westerwald

Es ist kalt und du sehnst dich nach dem Sommer zurück? Kein Problem: Meditiere doch online mit uns. Wunderbare Naturmeditation: Du kannst dich eine Minute entspannt, aufrecht hinsetzen und den meditativen Klängen des Vogelgezwitschers im wunderschönen Westerwald in der Nähe des Haus Yoga Vidya Westerwald in Oberlahr lauschen. Schöpfe so Kraft für den Alltag. Genieße und tanke frische Energie. Om Shanti, liebe Grüße Rukmini

Rukmini
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Der Pfau – Yoga Asana für Fortgeschrittene

Der Pfau ist die wirkungsvollste Übung für die Verdauungsorgane. Stärkt die Leber, Magen und Bauchspeicheldrüse und hilft dir Mut, Selbstbewusstsein, Konzentration, Gleichgewicht und Willenskraft. Es bedarf ein bisschen der Übung:-). Also lass dich nicht entmutigen, wenn es nicht auf Anhieb klappt. Übung macht den Meister. Besonders empfehlenswert zum Erlernen dieser Asana sind auch unsere Asana Intensiv Seminare. Viel Freude beim Üben dieser Asana wünscht…

Rukmini
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Meditieren bei Liebeskummer? Vortrag als Video

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Sukadev
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