Parvatasana, der Yoga Berg
Janin zeigt, wie du Parvatasana, die Hatha Yoga Übung "Berg", in einer fortgeschrittenen Variation üben kannst. Es macht nichts, wenn du öfter mal das Gleichgewicht verlierst... allerdings solltest du vorher schon den Lotos-Sitz, Padmasana, leicht beherrschen. Angeleitet wird die Übung von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos zu dieser Übung findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du…
Yogastunde 10 Min. fordernd und dynamisch
Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie. Als Yogastunde Video Anleitung: Flotte Sonnengebete, Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, grätschbeinige Vorwärtsbeuge, Königskobra, Taube, kurze Entspannung. Vielleicht etwas dynamischer, als du das sonst vom Yoga gewöhnt bist. Geeignet für alle, die in wenig Zeit viel bewirken wollen. Vorgeführt von Ananda, Yogalehrer bei Yoga Vidya . Konzept, Kamera, Sprecher: Sukadev Bretz . Hier diese…
Yoga Therapie Video “Uddhiyana Bandha und Agni Sara”
direkt zum Video Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos: www.yogatherapie-portal.de / www.yogatherapie-kur.de
Welches Meer hat Gott geteilt? Video Antwort
Welches Meer hat Gott geteilt?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Stärke dein Kreuz – Yoga Asana
Stärke dein Kreuz, beuge Problemen gerade im untersten Rücken vor. Mit dieser Variation von Purvotthasana stärkst du die seitlichen Oberschenkelmuskeln, und vor allem die Muskeln im Gesäß. Diese Hatha Yoga Übung "schiefe Ebene" ist auch eine gute Gleichgewichtsübung. Vorgeführt wird die Übung von Janin, angeleitet von Sukadev Bretz. Mehr Informationen zur schiefen Ebene findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier...…
Yoga Video “Gelenkübungen Teil 3”
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Beine, der Hüften, Knie und Fußgelenke. Gut zur Vorbeugung von Hüftbeschwerden, Knieproblemen und Fußbeschwerden. Stärkt die Bewusstheit in den Beinen und lässt die Energien fließen. Teil 3 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Vortrag von Sukadev über Swami Sivananda
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, erzählt über den großen Yogameister Swami Sivananda. Live Mitschnitt eines Vortrages während eines Satsangs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
