Hatha Yoga

Yoga Übungen: Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Tipps, Infos, interessante Links.

Neueste Hatha Yoga Artikel

Seminartipp: Klangtherapie im Yogaunterricht – Schwerpunkt Rückenyoga – YLW

Klangtherapie im Yogaunterricht - Schwerpunkt Rückenyoga - YLW 18.-20.10.2013 in Bad Meinberg Du möchtest Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente im Rückenyogaunterricht einsetzen? Der kombinierte Einsatz von Körperübungen, Klangschwingungen, Atmung, Entspannung, Bewusstsein und zielgerichteten Affirmationen kann im besonderen Maße zur Auflösung von Rückenproblemen beitragen. Klangyogastunden sind sehr beliebt und werden in der Regel gut besucht. Mehr Infos und Anmeldung Om Shanti und viele Grüße aus…

Pranava Heinz Pauly
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Buche jetzt deine Yoga Kur in Bad Meinberg!

Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? -7 Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de

Pranava Heinz Pauly
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Selbstreflexion mit Hatha Yoga

Hatha Yoga ist Yoga des Körpers: Körper- und Atemübungen, gesunde Ernährung, Entspannung, positives Denken und Meditation bewirken einen gesunden, kraftvollen und flexiblen Körper. Hatha Yoga kann aber auch der Selbsterfahrung dienen und helfen, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen - und zu ändern! Erleben kannst du das bei dem Wochenend-Seminar "Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga", das vom 18.-20. Oktober im Allgäu mit Shivakami…

Yoga-Psychologie
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Yogalehrerausbildung für dich und mich

Geht es Dir auch manchmal so? Ich liege in der Badewanne und träume, überlege hier hin und da hin und auf einmal weiß ich es,  - ja das mache ich! So, oder vielleicht ganz anders, überlegst vielleicht auch Du, wie es für Dich im Yoga weitergehen kann. Du übst bereits regelmäßig Asanas und Meditation und möchtest nun Deine Praxis endlich, ja endlich aktivieren, intensivieren,…

Lisa N.
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Yogawerkstatt mit Narayani – ein Erfahrungsbericht

Narayanis Yogastunden sind wie ein Märchen. Ihre Stimme ist voll Liebe und ihre Anleitungen beim Yoga-Üben, klingen wie wundervolle Überraschungen. Yoga im Hier und Jetzt, im Körper und mit allen Sinnen erfahren - um so die Seele zu verzaubern.„Höre also Deinen Körper“, erinnert Narayani uns, während der 90 min. Yogastunde, immer wieder sanft und lächelnd. „Lass Dich verführen, immer wieder auszuprobieren, was Dir gerade…

Lisa N.
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Der Yoga Vidya Oktober Newsletter ist erschienen

Sukadev on Tour in den Yoga Vidya Stadtzentren, tanke neue Energie zwischen den Jahren in einem Yoga Vidya Seminarhaus, wirkungsvolle Übungen für gesunde Knie, ab Januar 2014 beginnt eine 2jährige Yogalehrer-Ausbildung in über 60 Stadtzentren, außerdem findest Du im neuen Yoga Vidya Newsletter viele wertvolle Tipps für Deinen Alltag, Termine, ein veganes Rezept und vieles mehr. Inhalt: 01: Übung des Monats: Yoga für gesunde…

Yoga Vidya Infos
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Buchlesung und Vortrag mit Dieter Gurkasch

Am Samstag, 28.9., war Dieter Gurkasch, Yoga Vidya Yogalehrer und Lebensberater mit extremem Lebenslauf, zu einer Buchlesung und einem Vortrag im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg und sprach über seinen Werdegang und seine Vision.

Chandrashekara
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Yoga unterrichten macht glücklich…

Wenn du Yoga praktizierst hebt sich deine Stimmung, du wirst ausgeglichen, kraftvoll und zufrieden. Du fühlst dich in dir selbst Zuhause... Ein altbekanntes Thema für die meisten Leser hier im Yoga Vidya Blog. Aber Yoga unterrichten? Wie wirkt es auf dich, die Weisheiten des Yoga an andere Menschen weiterzugeben? Eine Freundin erzählte mir einmal von ihrem Mitgefühl für einen Millionär, der keinen Sinn in seinem Leben…

Lisa N.
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Narayani in Bad Meinberg

Vom 8.-13. September war Narayani wieder zu Besuch in Bad Meinberg. In ihrem Asana Intensiv Kurs lernten wir auf spielerische Art und Weise, ohne große Anstrengungen, die schwierigsten Variationen von Asanas. 40 Jahre Unterrichtserfahrung und tägliche Praxis sind einfach unersetzlich. Neben Asana Intensiv setzte sie auch ihre Arbeit an dem Gemälde im Treppenhaus zum Shivalaya Retreat Centrum fort. Wir freuen uns auf ihre nächsten…

Chandrashekara
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10 Jahre Bad Meinberg – 50 Jahre Val Morin

1963 eröffnete Swami Vishnu-devananda den ersten Sivananda Yoga Vedanta Ashram im Westen, nämlich „Yoga Camp“ in Val Morin/Quebec/Kanada. Hier einige Fotos sowie ein paar Infos eines langjährigen Schülers von Swami Vishnu-devananda.

Chandrashekara
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Yogalehrer Abschlussfoto

Was für eine umwerfende, großartige Erfahrung eine 4-wöchige Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung ist, sieht man in den Gesichtern dieser Gruppe, die gemeinsam durch die aufregende Zeit hindurchgegangen und dabei eng zusammen gewachsen ist. Vier Wochen, in denen Yoga (in allen seinen Aspekten) den ganzen Tag ausfüllt - von 6Uhr morgens Pranayama, bis 22Uhr Abends, wenn der letzte Vortrag endet - lassen jeden angehenden Yogalehrer durch eine intensive…

Lisa N.
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Praktiziere bis zur Vollkommenheit – HYP.II.76

Sukadev spricht über den 76. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ohne Hatha Yoga gibt es kein Raja Yoga (Beherrschung des Geistes), ohne Raja Yoga gibt es kein Hatha Yoga (Beherrschung des Körpers). Übe täglich Asana, Pranayama, Meditation. Übe die Yoga Praktiken die dir helfen zur Vollkommenheit von Körper und Geist zu gelangen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika…

Rafaela
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