Neue “Yoga für den Rücken” Seite online
Auf dem Yoga Vidya Portal für Yogatherapie haben wir jetzt unseren neu überarbeiteten Bereich "Yoga für den Rücken" freigeschaltet. Besonders interessant für alle die mit Rücken- und Schulterproblemen zu tun haben oder als YogalehrerIn besonders gut auf ihre SchülerInnen eingehen wollen. Viel Spass beim Stöbern! Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen…
Meditativer Morgenspaziergang
Fotoshow: Baumstrukturen und Baumgesichter im Frost Im Park vor der Hintertür von Yoga Vidya Bad Meinberg hat der Frost von heute Nacht seine Spuren bis in den Morgen hinein hinterlassen können. Der Frost hat sich auf den Blättern der Bäume und den Wiesen niedergelassen. Die Sonne spiegelt sich darin. Der Frost ist im Haar der Bäume geblieben, die Blätter sind am Baum erstarrt.
Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 3
Leuchten die Kerzen, dann strahlen die Herzen. Wie groß ist heute DEINE Kerze, welche Farbe hat sie und wie warm spürst du die Kerzenflamme? "Ich warte noch solange, bis du mein Kerzenlicht (Fuß=Docht) auspustest" ...na, nichts leichter als das! Habt ihr kleinen Kindern schon mal beim Yoga üben zugeschaut? Sie üben nicht, sie werten nicht, sie sind einfach Yoga. Authentisch in der Bewegung, mit…
Löse dich von Identifikationen – Lebe verhaftungslos
Du bist nicht die Persönlichkeit, du bist nicht dein Denken und Fühlen. Das ist eine uralte sehr tiefe Weisheit, die verwirklicht werden kann. Darüber spricht Sukadev in diesem dritten Teil der Vortragsreihe Kaivalya, Befreiung - Yoga Sutra Kapitel 4. Wie kannst du diesen Zustand der Nichtidentifkation erreichen? Und was hat das alles mit Karma zu tun? Denn es geht auch darum, sich zu lösen…
Die Phasen des Burnout? Vortragsvideo
Die Phasen des Burnout? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Unser größter Lehrer: der Tod
Die Natur stellt sich auf die Winterruhe ein und auch die Feiertage Volkstrauertag und Totensonntag erinnern uns an die Vergänglichkeit des Lebens. Der Tod löst bei den meisten Menschen Ängste aus, er wird verdrängt und das Leben wird gelebt, als ob wir endlos Zeit hätten. Der Tod lehrt uns, dass unsere Zeit kostbar ist. Nach der Reinkarnationslehre stirbt nur der Körper, die Seele ist…
32 Gelassenheits-Übung: Achtsamkeits- und Ausdehnungs-Meditation
Eine Meditation für mehr Gelassenheit: Sakshi-Bhav, die Achtsamkeitsmeditation, in Verbindung mit der Ausdehnungsmeditation: Zunächst beobachte das Beobachtbare. Werde dir deines Körpers bewusst. Werde dir bewusst: Ich bin nicht der Körper. Sukadev leitet dich in dieser 32. Folge des Gelassenheits-Podcast an zu einer praktischen Übung. Du beobachtest die einzelnen Körperteile mit ihren Empfindungen, Energien, Gefühlen. Du wirst dir bewusst: Ich bin nicht das Wahrnehmbare, ich…
Yogakongress 2013 – Unterricht im Glücklichsein
Yogakongress 2013 - Unterricht im Glücklichsein und 1g Praxis ist besser als 1000 Tonnen Theorie! Gespannt erwarteten wir den Yogakongress "Divine live- heute" und wurden reich beschenkt. Wie wird es wohl sein, wenn sich 5 direkte Schüler Swami Vishnus treffen und über philosophische Fragen diskutieren und so viele Yoga Swamis in der Tradition Swami Sivanandas auf einmal hier im Haus bei Yoga Vidya Bad…
Aktuelle Themen im Yoga Therapie Forum
Aktuelle Themen auf www.yogatherapie.cc Die neusten Themen: 5 Tibeter Brustwirbelsäule (2-12) wurde versteift Fehlende Kraft? Abbruch Masterstudium - Neuorientierung - ausgebrannt - Selbstfindungs Yoga Reise? geteilte Körperwahrnehmung in der Endentspannung Wenn du möchtest, kannst du auch Kommentare zu den Fragen schreiben oder selbst Fragen zu therapeutischen Themen stellen. Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg euer Pranava Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie…
Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 2
Wie versprochen geht es in diesem Beitrag um die Fragen: Was ist Kinderyoga und wie wirkt es? Fragen wir die Kinder selbst oder Radio Lippe in der OGS Bad Meinberg, dann hört sich das so an... Also, am Anfang da strecken und dehnen wir uns und gähnen gaaanz laut und dann liegen wir ganz still (manchmal) auf unsrem Yogazauberteppich, der kann uns nämlich in…
Der Yogi sollte immer Mula Bandha praktizieren – HYP.III.69
Sukadev spricht über den 69. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch das Feuer des Prana geht sie, die Kundalini, in ihre Höhle, das ist das Innere der Sushumna. Daher sollten Yogis immer Mula Bandha praktizieren. „Immer“ bedeutet, dass man sich konzentriert. Atmet von ganz unten, spürt, dass die Kundalini hochsteigt, und wiederholt die ganze Zeit ein Mantra.…
Der Yoga Kongress hat begonnen
Heute hat unser Yoga Kongress begonnen. Zum "Thema Divine Life- Sivanandas integraler Yoga heute" haben sich viele Referenten versammelt, die mit Swami Sivananda und seiner Tradition tief verbunden sind. Ein ganz besonderer Kreis von Menschen findet an diesem Wochenende im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zusammen und tauscht sich aus, über die uralte Wissenschaft des Yoga - und wie man sie an die moderne…