Yoga im Herbst: Pilgern und aufbrechen
Respekt und Dankbarkeit dem Leben gegenüber gehören – neben wohltuenden Asanas – zu den wertvollsten Erkenntnissen des Yoga. Nicht nur im Herbst. Das wissen die am besten, die auch Zeiten gefühlter Sinnlosigkeit, Routine und Verzweiflung kennen. Danach ist es nämlich erst recht eine Wonne, das Leben einfach so anzunehmen wie es ist. Und aus vollem Herzen darüber staunen zu können. Bloß was, wenn man…
Yoga Video “Gelenkübungen Teil 2”
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung der Wirbelsäule, des Halses und des ganzen Rumpfes. Gut zur Vorbeugung von Bandscheibenproblemen, Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Wirbelsäule und der Schultern. Stärkt die Bewusstheit im Rumpf und lässt die Energien fließen. Teil 2 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.…
Yoga und Entspannung für Kinder – Jeden Freitag
Ich begrüße alle Kinder mit dem Yoga Gruß der Inder - Namasté und Guten Morgen dieser Tag sei ohne Sorgen, denn heute ist mein YOGA TAG, einen Tag, den ich sehr mag, denn Yoga Tage bringen FREUDE, sind nicht nur für große Leute, Yoga Tage machen SPASS, denn jedes Mal erleb ich was und Yoga Tage sind ganz FROH, denn Yoga Tage die gehn…
Yoga im Herbst: Wegweiser im Nebel
So ist der Herbst. Man geht morgens frohgemut aus dem Haus und wo landet man? In einer dicken Nebelsuppe, anstatt in den ersten Sonnenstrahlen des Tages. Gefühlte Temperatur bei 5 Grad Celsius, 99 Prozent Luftfeuchtigkeit, Aussicht gleich null. Da bleiben einem nicht viele Möglichkeiten. Wenn das Zurück ins Bett schon mal wegfällt, gibt es nur noch: Augen zu und durch. Oder gerade jetzt: Augen…
Internetbericht zum Thema Yoga bei Krebs (auf Englisch)
Yoga for Cancer Patients a Prescription for Sleep, Vitality Euer Yogi Heinz Pauly Mehr Infos zur Yogatherapie www.yogatherapie-portal.de Mehr Infos zu Yogatherapie Kuren www.yogatherapie-kur.de
Yoga Video “Gelenkübungen Teil 1”
direkt zum Video Yoga Übungen für Gesundheit und Entspannung für Finger, Handgelenke, Ellbogen und Schultern. Gut zur Vorbeugung von Arthritis, Rheuma und allen Formen von Gelenkproblemen der Arme. Stärkt die Bewusstheit in den Armen und lässt die Energien fließen. Teil 1 von 4 der Yoga Vidya Gelenkübungen. Aufnahme von Nilakantha und Sukadev aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. euer Yogi Heinz Pauly mehr…
Kundalini Yoga: In die Tiefe gehen und Kraft tanken
Asanas und Entspannung sind großartige Methoden, um neue Energie, innere Ruhe und Klarheit zu gewinnen und sich dabei auch noch pudelwohl zu fühlen. Soviel ist klar. Aber was, wenn man die Yoga Vidya Grundreihe langsam im Schlaf aufsagen kann und das Angebot an fortgeschrittenen Stunden auf einmal viel zu klein für die eigenen Bedürfnisse geworden ist? Ja, am Anfang konnte man da noch regelmäßig…
Yoga Therapie Erfahrungsbericht: Tinnitus
Yogatherapie Erfahrungsbericht zum Thema Tinnitus: Ich habe im letzten Jahr ab August zunehmend meine Hörfähigkeit bis auf 40% auf beiden Ohren verloren (Diagnose: Innenohrtieftonschwerhörigkeit – tolles Wort, gell? Wie gut, dass ich nur nicht gut hören konnte! ;-) Grund war – aus meiner Sicht – eine massive Verspannung im Hals-Nacken-Bereich und eine sehr starke Arbeitsbelastung, vorausgegangen war noch eine gebrochene Hand und Gips im…
Drehende Grätsche – Yoga Asana
Die drehende Grätsche, eine fortgeschrittene Yoga Übung. Vorgeführt wird diese Asana von Janin, Sevaka und Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet wird das Video von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Informationen zu dieser Übung findest du hier... Mehr Informationen zum Thema Yoga findet du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
Yoga Video “Yoga für die Gelenke”
direkt zum Video Die Gelenkübungs-Reihe beginnt bei den Füssen und arbeitet sich systematisch durch alle Gelenke hindurch bis zum Hals. Dabei werden die Gelenke warm und geschmeidig, Blockaden gelöst und du bist bereit für neue Aufgaben. Hast du Schwierigkeiten mit deinen Gelenken, dann kann diese Reihe die Heilung beschleunigen helfen. euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de / www.yogatherapie-kur.de Aktuelle Yogatherapie Angebote >>
Liegender Spagat – Yoga Asana
Der liegende Spagat, eine fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen! Marcia vom Yoga Vidya Zenter Waghäusel macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor. Mehr zu dieser Übung findest du hier... Mehr Infos zum Thema Yoga findest du hier... Mehr Videos zum Thema Yoga findest du hier...
Yoga Video “Nakarasana Variante Krokodil”
Eine Yogatherapie Übung, die deinen Rücken entspannt, deine Wirbelsäule kräftigt und dich ausgeglichen und beweglich macht. Viel Spaß bei der Nakarasana Variante vom Krokodil wünscht euch euer Yogi Heinz Pauly www.yogatherapie-portal.de / www.yogatherapie-kur.de Aktuelle Yogatherapie Angebote >>