Entspannt in den Tag: Neue Anfängermeditation im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg
Stress und Hektik gehören zu deinem Alltag wie der Morgenkaffee?! Wir haben da was für dich! In unserem Yoga Ashram startet unser brandneues Meditationsangebot: Die Anfängermeditation im Saraswati Raum, jeden Morgen von 7:00 bis 7:30 Uhr.
Wie Yoga bei ADHS helfen kann
Die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung, kurz ADHS, ist alles andere als eine Modekrankheit. Schon Heinrich Hoffmann schrieb im Jahre 1844 im bekannten "Struwwelpeter" die Geschichte vom Zappel-Philipp, der einfach nicht still sitzen kann – ein Problem, das mittlerweile jedes vierte Kind betrifft.
Tumi Bhaja Re Mana – Ruhe für den Geist, Raum für Liebe
Tumi Bhaja Re Mana ist ein Mantra, das den Geist zur Ruhe bringt. Ein Mantra der Liebe - für die Öffnung der Herzen. Ein Bhakti-Mantra (nicht nur) perfekt für die Adventszeit, denn es hilft uns, in die Stille zu kommen und in Liebe zu schwingen.
11 Millionen Yogis – Deutschland wird Shanti!
Na, ganz so weit sind wir natürlich noch nicht. Aber allein die Tatsache, dass immer mehr Menschen Verantwortung für ihr seelisches, geistiges und körperliches Wohlbefinden übernehmen, ist ein Zeichen, es geht in die richtige Richtung. Die Zahl 11 Millionen Yogis stammt aus einer Studie, die Kamala Stefanie Schramm erstellt und geschrieben hat. Ein Beitrag von Kamala Stefanie Schramm
Nina – 6 Fragen an unsere Mithelferin und Karmayogini
Jahr aus, Jahr ein haben wir in den Yoga-Vidya-Centern und den vier Ashram Menschen zu Gast, die uns Sevakas helfen, ‚alles am Laufen‘ zu halten. In den Centern erhalten sie dafür meist Vidya = Wissen, in den Ashrams zusätzlich Kost & Logis. Wir haben nun ein paar von Ihnen dazu 6 Fragen gestellt. Den Anfang macht Nina. Sie teilt mit uns, was sie zu…
Die Gewinner*innen des Yoga Vidya Innovationspreis 2023
Im Rahmen des Yoga Kongresses wurden auch in diesem Jahr wieder innovative Projekte ausgezeichnet. Es gab wie in jedem Jahr eine Vielzahl spannender Projekte, von denen wir 10 Finalist*innen des Innovationspreis 2023 zum diesjährigen Kongress eingeladen haben. Während der Kongresstage hatten sie die Möglichkeit, ihre Ideen in einem Ausstellungsbereich vorzustellen.
Rauchlos Räuchern? Wie du mit Harzen, Gewürzen und Kräutern trotz Feuermelder die Schwingung veränderst
Rauchlos Räuchern – Keine Frage, das klingt absurd. Aber heutzutage, mit Feuermeldern in allen Räumlichkeiten und Fenstern und Türen, die keinen konstanten Luftaustausch zulassen, ist Räuchern zu einem seltsamen Tanz geworden. Deshalb habe ich mich auf die Suche gemacht und habe Methoden gefunden, die wohlriechend! preiswert! und praktikabel in der heutigen Zeit sind.
Wie du die Energie des Anahata Chakras für dich nutzen kannst
Wenn die Energie in deinem Herzchakra, dem Anahata frei fließen kann, fühlst du dich leicht und gleichzeitig gut geerdet. Erfahre, wie du ein Ungleichgewicht erkennen und das Energiezentrum in Balance bringen kannst. Grade die Adventszeit erinnert uns daran, wie wichtig es ist, unser Herz für die Liebe und die Schönheit geöffnet zu haben, die uns immer umgeben. Ein Artikel von Manisha überarbeitet durch hu
Vorbei, aber nicht zu vergessen: Der Yoga Kongress 2023 (rückblickend)
Grade war der Ashram noch ein aufgeregter Bienenstock, jetzt ist wieder Ruhe eingekehrt. Die Sprecher, Workshopleiter und Yogalehrer sind in ihren Alltag zurückgekehrt. Wir alle konnten viel für uns und unsere Umwelt mitnehmen. Der Yoga Kongress 2023 - in Bildern
Staunen über das Wunder des Lebens: Den Alltag mit neuen Augen betrachten
In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir allzu oft, die Schönheit des Lebens um uns herum zu erkennen. Die Kunst des Staunens, die Fähigkeit, uns von den kleinen Wundern des Alltags verzaubern zu lassen, gerät inmitten von Stress und Routine oft in Vergessenheit. Dabei liegt in dieser Bewunderung nicht nur die Quelle für tiefe Freude, sondern auch der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
Entdecke deine innere Weisheit durch Meditation
In uns allen schlummert eine innere Weisheit, die sich wie ein verborgener Schatz verbirgt. Diese "Weisheit" bezieht sich auf ein tiefes Verständnis, spirituelles Wissen und innere Klarheit, die in den Tiefen unserer Seele ruhen. Sie ist das Licht in unseren Herzen, das darauf wartet zu strahlen. Doch wie können wir diese Weisheit in uns erkennen und entfalten? Ein Artikel von Shankari Winkelbauer
Lapacho – Heilende Rinde vom Baum, der nicht stirbt
Tee aus der Rinde des Lapacho hat viele besondere Heilwirkungen, die interessantesten sind: Er gilt als antibakteriell, antimykotisch und sogar antiviral. Wenn die Ernte im richtigen Maß betrieben wird, wächst die Rinde dieses in Südamerika weitverbreiteten, großen, prächtigen und mächtigen Baumes wieder nach. Die Rinde kann als Tee und als Räucherwerk verwandt werden.