Sharad Ritu – Die leuchtende Jahreszeit im Ayurveda
Wie du während Sharad Ritu – dem leuchtenden Herbst – aus ayurvedischer Sicht im Gleichgewicht bleibst und Körper sowie Geist auf sanfte Weise stärkst.
Yoga Urlaub mit Kind im Ashram – Unsere herzöffnende Reise nach Bad Meinberg
Mein Name ist Katja Kaufmann. Ich bin seit Beginn des Jahres 2025 in der 2-jährigen Yogalehrerinnen-Ausbildung bei Yoga Vidya in Dresden. Seitdem ist viel passiert mit mir, mit meiner Einstellung zum Leben und der Einstellung zum Yoga, mit meiner Betrachtung der Umgebung und der Mitmenschen, mit der Ernährung & Lebensweise. Alles hat sich geformt und ist gewachsen. Ich bin an meinen Aufgaben gewachsen und…
Swami Sivananda: Ganzheitliche Horoskop-Analyse mit westlicher Astrologie, vedischen Techniken und Human Design
Swami Sivananda – eine Lichtgestalt und Wegbereiter einer Renaissance des Yoga in Indien. Er gilt als wohl einflussreichster und am besten vernetzter Yoga-Meister des 20. Jahrhunderts. Über ihn ranken sich zahlreiche Mythen und Legenden, und die Beschreibungen seiner Schüler gleichen Hagiographien. Unzweifelhaft hat kaum jemand in den letzten hundert Jahren so viel zur Verbreitung von Yoga und Hinduismus beigetragen wie Swamiji. Sein Geist wirkt…
Om Purnamadah Mantra mit Shankara & Timo
OmPurnam Adah Purnam IdamPurnat Purnam UdachyatePurnasya Purnam AdayaPurnam Evavashishyateaufgeführt von Timo Schad & Shankara Stefan Maunearrangiert von Shankara Stefan Maune Das „Om Purnamadah Mantra” gehört zum Shanti Mantra, den Mantras für den Frieden. Dieses Mantra steht für Fülle. Shankara Stefan Maune:https://www.shankarayoga.de/https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/shankara-stefan-maune/ Du kannst das Video mit anderen teilen, um Liebe und Harmonie zu verbreiten.🌍💞 Auf diese Weise hilfst du aktiv dabei, Yoga auf der…
Rückblick: Ganesha Chaturthi & Sahasra Ganapati Utsava 2025
Tauche ein in die festliche Atmosphäre des Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg! Unsere große Ganesha-Feier 2025 war erfüllt von Hingabe, Musik, Ritualen und der spürbaren Gegenwart des Göttlichen. Die Fotogalerien in diesem Beitrag zeigen dir die schönsten Momente dieser unvergesslichen Tage.
Zurück zu dir – Warum es okay ist, vom Weg abzukommen
Der Sommer ist da. Die Zeit des Lichts, des Reisens, der Abenteuer – und oft auch der Unterbrechungen. Unsere gewohnten Routinen geraten ins Wanken: die Yogamatte bleibt unberührt, die Meditation fällt dem vollen Terminkalender zum Opfer, der Atem wird flach, während der Kopf voll ist mit Planung, Familie, Kofferpacken und To-do-Listen.
Wie Kundalini Yoga wirkt und deine Lebensenergie steigern kann
Eng verwandt mit dem Hatha Yoga ist Kundalini Yoga, einer der 6 Yogawege des ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Kundalini Yoga ist eine Yogapraxis zur Steigerung der Lebensenergie (Prana). Kundala bedeutet aufgerollt. Wie eine Schlange, die sich zum Ausruhen in sich zusammenrollt, so stellt man sich vor, ruht die Kundalini Energie am unteren Ende der feinstofflichen Wirbelsäule.
Mitbewohner gesucht? Komm zu unseren Adhikari Schnuppertagen!
Unser Wohnkonzept läuft inzwischen erfolgreich seit über einem Jahr – die ersten Adhikaris sind eingezogen und leben bereits die Vision einer spirituellen Wohngemeinschaft im Ashram. Vielleicht ist das auch etwas für dich? Damit du das Leben als Adhikari im Ashram kennenlernen kannst, laden wir dich herzlich zu unseren Adhikari-Schnuppertagen vom 4.–5. Oktober 2025 ein. Dort erfährst du alles Wichtige über das Wohnen im Ashram,…
Vortrag: Physiologie der Bandhas | Meisterin Valentyna Malynovska (Europäischer und Welt-Yoga-Kongress 2025)
Der Europäische und Welt-Yoga-Kongress 2025 fand vom 25. bis 27. April im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg statt. yoga-vidya.org/english/bad-meinberg Alle Yoga-Workshops des Kongresses: • European and World Yoga Congress 2025 Unter dem Motto „Friede – Harmonie – Einheit“ brachte diese einzigartige Veranstaltung Yoga-Liebhaber aus aller Welt zu inspirierenden Kursen, Workshops, Vorträgen, Satsangs und kulturellen Erlebnissen zusammen. Sie bot eine Mischung aus Tradition und…
202 Achtsamkeitsmeditation: Gedanken und Emotionen beobachten – 2 Minuten
Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen, Gehen, beim Autofahren und Fahrradfahren: Werde dir bewusst, welche Gedanken kommen und gehen. Stelle dir vor, deine Ohren sind wie die Lautsprecher eines Radios: Höre die Worte, die du innerlich formulierst. Stelle dir vor, deine Augenlider sind wie die Leinwand eines Kinos: Beobachte die Bildgedanken, die ablaufen. Werde dir bewusst, wo die Gefühle und Emotionen in…
True Being Meditation – Chitra Sukhu
Chitra Sukhu lehrt uns, was wir wirklich sind: strahlende, unsterbliche Seelen. Das könnte der Sinn unseres gesamten Lebens sein.Was bedeutet es, ein Leben im Sinne Gottes zu führen? Höre dir diese vibrierende Meditation von Chitra Sukhu im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg an. Vollständiger Yoga Vidya Satsang am 12. Juli 2025 Über Chitra Sukhu:Als Tochter von Leela Mata und Yogi Hari wuchs sie in…
Yogastunde 20 Minuten Gottesverehrung
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. 20 Minuten Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), 26Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana)…