Das Mantra der Gelassenheit Kurzvortrag auf Video
Das Mantra der Gelassenheit? Darauf erhältst du hier Antworten.
14 – Identifiziere dich nicht mit Eltern-Kind-Rollen – Gelassenheits-Podcast Teil 14
Ein Grund für viele Auseinandersetzungen und Ärger sind Eltern-Kind-Beziehungen. Wie kannst du mehr Gelassenheit in den Umgang mit deinen Kindern/Eltern gelangen? Dazu gibt Sukadev dir hier einige Tipps aus dem Jnana Yoga. Durch Nicht-Identifikation mit deiner Rolle und insbesondere durch Nicht-Identifikation mit deinen Kindern und Eltern kannst du mehr Gelassenheit entwickeln. Und du kannst erfahren, was uneigennützige Liebe bedeutet.
Entspannungskursleiter Ausbildung (11.08, 25.08., 03.11.)
Am 11.08. & 03.11. im Westerwald und am 25.08. in Bad Meinberg findet jeweils eine Ausbildung zum Entspannungskursleiter statt. Eine Übersicht über die Ausbildungstermine findest du hier. Du lernst Entspannungskurse anzuleiten und Menschen sicher in die Entspannung zu führen und sie kompetent zu ihrer eigenen Kraft zu führen. Die Ausbildung besteht aus einem Mix aus Theorie und Praxis aus yogischer und moderner westlicher psychologischer…
13 – Identifiziere dich nicht mit deinen Rollen – Gelassenheit Podcast Teil 13
Um gelassener zu werden, hilft es, sich weniger mit seinen Rollen zu identifizieren. Du hast unterschiedliche Rollen. In unterschiedlichen Rollen machst du Erfahrungen, du wächst, du bewirkst viel, hast Aufgaben. Aber du bist nicht beschränkt auf eine Rolle. Und du hast wechselnde Rollen. Lerne mit Rollen ohne Identifikation umzugehen. 13. Folge des Gelassenheits-Podcasts.
Der Yoga Vidya Juli-Newsletter ist erschienen!
Gewinne neue Energie mit Agni Sara, koche das indische Dal-Rezept nach, genieße den Sommer in einem der vier Yoga Vidya Ashrams im Allgäu, an der Nordsee, im Teutoburger Wald oder Westerwald. Im neuen Newsletter findest Du viel interessante Informationen, Seminartermine mit international bekannten YogameisterInnen sowie mit Sukadevund vielen Tipps für Deinen Alltag. Inhalt: 01: Übung des Monats: Agni Sara - zur Burnout-Vorbeugung 02: Seminare…
12 – Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz – Gelassenheit Podcast Teil 12
Nicht-Identifikation als Mittel für Gelassenheit: Identifiziere dich nicht mit deinem Besitz. Dir gehört nichts. Alles ist nur Leihgabe von unbestimmter Nutzungsdauer. Sukadev erzählt das Beispiel von Janaka und Ashtavakra. Und er gibt dir einige Beispiele, die dir helfen werden, im Alltag Gelassenheit zu entwickeln - indem du aufhörst dich damit zu identifizieren.
Entspannt, konzentriert und voller Freude – mit der Psychologischen Yogatherapie
Die Psychologische Yogatherapie lädt Dich ein, die neu gestalteten Web-Seiten zu besuchen. Du findest unter "geführte Meditationen", "Fantasiereisen" und "Entspannung" neben Informationen auch mp3-Dateien, mit denen Du - je nach Wahl - Entspannung, Freude, innere Stärke, Achtsamkeit und Konzentration fördern kannst. Probiere es doch mal aus ... Wenn Dir mp3-Dateien nicht reichen, kannst Du Einzeltermine mit unseren Therapeutinnen vereinbaren unter yogatherapie@yoga-vidya oder täglich 14:30-16:00 Uhr…
11 – Sechs Yoga Wege zur Gelassenheit – Jnana Yoga Teil 1
Wie helfen die verschiedenen Yoga Wege, Gelassenheit zu entwickeln? Sukadev spricht über die 6 Yoga Wege bzw. Yoga Arten und wie sie helfen, Gelassenheit zu entwickeln. In dieser Ausgabe des Gelassenheits-Podcast erfährst du zunächst, was die 6 Yoga Arten sind: Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga. Dann kannst du ins Jnana Yoga eintauchen, in die Frage: Wer bin…
Warum Liebe weh tut? Vortrag als Video
Warum Liebe weh tut? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Aus- und Weiterbildungen der Psychologischen Yogatherapie starten
Bist Du Yogalehrer/in und überlegst Psychologische/r Yogatherapeut/in zu werden? Am 30. Juni 2013 startet unsere nächste Ausbildung mit dem Baustein A: Die Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie. Du bekommst einen Einblick in die Methoden, kannst Shivakami Bretz bei der Einzelarbeit beobachten und eigene Themen bearbeiten – eine gute Basis, um andere Menschen begleiten zu können. Du kannst das Seminar auch mitmachen, wenn Du nicht die…
10 – Drei Beispiele für Gelassenheit im Alltag durch spirituelle Lebenseinstellung
Wie helfen spirituelle Prinzipien im Alltag? Sukadev zeigt dir wie du die 7 spirituellen Prinzipien ganz praktisch für Gelassenheit nutzen kannst. 10. Teil der Podcastreihe "Der Königsweg zur Gelassenheit". Die drei Beispiele sind: Zug hat Verspätung. Du verlierst deinen Arbeitsplatz. Du erleidest einen Unfall und wirst operiert. In all diesen - und allen anderen Lebenssituationen - sind die 7 Prinzipien spiritueller Philosophie anwendbar.
Neues der Psychologischen Yogatherapie
Renate Witt, deren Name den Blog-Lesern gut bekannt sein dürfte, hat unsere Abteilung verlassen. Sie hatte die Blog-Beiträge und den Newsletter verfasst und das Portal der Psychologischen Yogatherapie vorangetrieben. Nun hat sie ihr Aufgabengebiet gewechselt, bleibt Yoga Vidya aber erhalten. Wer die „Neuen“ der Psychologischen Yogatherapie kennenlernen möchte, ist eingeladen am 23. Juni, dem Weltyogatag, zum Tag der offenen Tür zu kommen. Um 15…