Seminartipp: AsanaFlow mit Lalita
Wolltest du immer schon einmal tanzen in einer Yogastunde? Fließend von einer Asana in die nächste gleiten..., getragen und durchströmt von der Kraft deines Atems... schwerelos dem Fluss der Energie folgend: mal langsam und besinnlich und dann wieder dynamisch und kraftvoll? Beim AsanaFlow wird die eigene innere Kraft zum Fließen gebracht. Yoga wird zum Selbstausdruck und der Körper zu einem Instrument, um die göttliche…
Neues Video Advanced Murccha Pranayama
Wieder ein neues Video - Für alle die auch gerne mal eine Anleitung auf Englisch hören möchten:
Yoga Therapie Video “Bachmeditation”
Bachmeditation Zum Entspannen: Schaue dir 3 Minuten lang das Plätschern des Grenzbachs am Haus Yoga Vidya Westerwald und lass dich von dem sanften Gurgeln zur Ruhe führen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga für Jugendliche – Vorführung
Ein schönes Video "Yoga Sonnengruß mit Variationen" aus einer früheren Ausbildung "Jugendlichen-Yoga Ausbildung - Jugendliche unterrichten Jugendlichen Yoga". Zwar schon etwas älter - aber ich möchte gerne immer mehr Yogalehrer/innen dazu animieren, Yoga auch für Jugendliche anzubieten. Yoga Vidya bietet ja viele Jugendlichen- Yoga Weiterbildungen an, in dienen du lernen kannst, Jugendlichen kompetent Yoga zu vermitteln. Hier also das Video:
Yoga Therapie Video “Yoga für guten Schlaf – 10 Minuten Yogastunde”
Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren: Das kannst du nach dieser 10-minütigen Yogastunde. Probiere es aus! Sukadev leitet dich dazu an. Lisa zeigt es dir. Aufnahme aus dem Swadhisthana Raum im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Chandra Bedha für mehr innere Ruhe
Chandra Bedha ist eine einfache Atemübung, um zu entspannen, einen Gang runterzustellen, zur Ruhe zu kommen. Im Ayurveda kann Chandra Bedha zur Reduzierung von Pitta eingesetzt werden. Bei manchen Kindern kann Chandra Bedha sehr hilfreich sein, um Unruhe und Nervosität zu reduzieren. Und Chandra Bedha gilt als "Kühlungsmittel". Falls also der Sommer doch wieder kommt, kann Chandra Bedha auch dafür eingesetzt werden... Hier die…
Yoga Therapie Video “Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung”
Lampenfieber Transformation - Yoga Atemübung Hast du Lampenfieber? Stehst vor einem Vorstellungsgespräch, einer Kundenberatung, einem Chefgespräch, einer Prüfung oder Präsentation? Dann mache diese Übung jetzt gleich mit! Mit dieser Yoga Atemübungen wandelst du dein Lampenfieber in positive Energie um. Du wirst einen klaren Geist bekommen und einen tollen Eindruck hinterlassen. Mache die Übung gleich jetzt, sitzend auf einem Stuhl. Yoga Darstellerin: Nicole Wilken. euer…
Über die Schöpfungskraft in unseren Chakren
Manchmal stecke ich meine Nase in Zeitschriften und neue Medien - und staune dann darüber, was manche Menschen so alles auf die Beine stellen. Da werden Naturgärten angelegt, neue Kulturlandschaften mit ökologisch-spirituellem Hintergrund geschaffen, Improvisationstheater-Leute wecken ganze Fußgängerzonen aus ihren Gedankenmustern und das Leben in und mit der Natur wird zu einem Kunstprojekt mit fröhlicher Gegenwart und offenem Ausgang. Und neben unglaublich viel Schaffensfreude,…
Yoga Therapie Video “Held – Yoga für Mut und Durchsetzungsvermögen -zum Mitmachen”
Held - Yoga für Mut und Durchsetzungsvermögen -zum Mitmachen Mache mit: Diese Yoga Übung, Virabhadrasana, Held genannt, gibt dir Mut und Inspiration. Sie stärkt natürlich auch die Oberschenkel und strafft den Po. Und es ist einfach eine Freude, Jessy zuzuschauen (wenn du zu faul bist, mitzumachen...) www.yoga-vidya.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Ergebnis Umfrage zu Büffet Bad Meinberg
Die Umfrage ist beendet: Hier die Ergebnisse zur Abstimmung: “Wie soll das Yoga Vidya Buffet sein?” Wie bisher: Vegan separat – 428 – Stimmen, 43.41% Buffet vegan; Milchprodukte separat – 152 Stimmen, 15.42% Nur Vegan, keine Milchprodukte – 406 Stimmen 41.18%. Jetzt müssen wir überlegen, was wir mit dem Ergebnis dieser Umfrage machen. Vermutlich ist das Ergebnis auch nicht repräsentativ - anscheinend hat eine…
Yoga Therapie Video “Yoga Augenübung für zwischendurch: Palmieren zur Entspannug”
Yoga Augenuebung fuer zwischendurch: Palmieren zur Entspannung Entspannte Augen für Computernutzer und Vielleser: Diese einfache Augenübung kannst du immer wieder zwischendurch machen. Sie beugt Kopf- und Nackenbeschwerden vor, ist gut gegen brennende Augen. Sie verhilft zu einem freien Kopf, Entspannung. Nach Yogatheorie aktiviert sie sogar das dritte Auge, das Auge der Intuition. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. euer Yogi Heinz Pauly…
Yoga und der verflixte Reichtum
Es gibt ja jede Menge Werte, die wir im Yoga anstreben und in uns und in der Welt umsetzen wollen: Liebe, Frieden, Mitgefühl, Weisheit, Herzensfreude... und natürlich auch innere und äußere Fülle. So weit, so gut, das würde wohl jeder Yogi unterschreiben. Guckt man genauer hin, dann zeigt sich diese Vorstellung von Fülle als eine recht komplexe Form von Lebensqualität: gute Nahrung, ein Dach über…