Fotoshow: Yogakongress 2015 erfolgreich beendet
Vom 13. – 15. November 2015 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin statt. Auf dem Kongress gab es zahlreiche Workshops, Vorträge und Yogastunden zum Kern-Thema „Yoga in Prävention & Therapie“, eingebettet in ein buntes Rahmenprogramm mit vielen ergänzenden Events. Veranstaltet wurde der Yogakongress vom Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV). Der BYV ist ein Yogalehrer-Berufsverband mit dem Ziel, Menschen durch das Üben des klassischen, authentischen Yogas zu Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis…
Umgang mit Ärger und Angst
Ein Artikel von cn | Ärger und Angst werden meist als unangenehm empfunden und können sich im Übermaß auch negativ, behindernd oder gar zerstörerisch auf unser Leben auswirken. Dabei sind es im Kern ganz wunderbare Kräfte, die uns gegeben worden sind, um unser Überleben zu sichern.
Fotoshow: Eröffnung vom Yoga-Kongress 2015
Heute, gegen 12.30 Uhr, wurde der Yoga-Kongress in Bad Meinberg offiziell eröffnet. Der Yoga-Kongress findet vom 13. – 15. November 2015 bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Der Kongress läuft unter der Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin, der thematische Schwerpunkt lautet: „Yoga in Prävention & Therapie“. Bereits am gestrigen Donnerstagabend konnten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem Konzert von Janin Devi & Friends auf den Kongress einstimmen. Heute Morgen bestand außerdem zusätzlich in der Pre-Conferenz die Möglichkeit des Austausches mit erfahrenen Yogatherapeuten. Bis kommenden Sonntag…
36 Bodyscan gegen Rückenschmerzen
Auch Bodyscan ist eine hilfreiche, machtvolle Technik gegen Rückenschmerzen. Bodyscan wird zu den Achtsamkeitstechniken gezählt, wie z.B. auch die Achtsamkeitsmeditation. Im Bodyscan gehst du in Gedanken durch den ganzen Körper hindurch, beobachtest alles was du wahrnimmst, ohne etwas ändern zu wollen, ohne etwas zu beurteilen oder gar zu verurteilen. Du lernst, alles wahrzunehmen und dabei Gelassenheit zu behalten. Das ist auf zweierlei Art hilfreich:…
Yogatherapie Kongress mit begleitendem Kinderprogramm
Am kommenden Freitag, 13.11.2015, beginnt der Yoga Kongress "Yoga in Prävention und Therapie" bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Über 40 Referenten und vortragende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben sich bereits angemeldet. Viele Highlights, Themenyogastunden, Vorträge und Maxi-Workshops, umrahmt von Meditation, Mantrasingen und kulturellem Rahmenprogramm wird es an diesem Wochenende geben. Zur Einstimmung am Donnerstag Abend gibt Janin Devi gemeinsam mit Freunden ein Konzert. Außerdem kannst du am Donnerstag Morgen und Samstag Morgen jeweils eine…
Ist zu viel Pranayama ungesund? Video Vortrag
Ist zu viel Pranayama ungesund? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Der neue Yoga Vidya Hauptkatalog für 2016
"Yoga erleben!" - Der neue Yoga Vidya Hauptkatalog für 2016 ist fertig und steht für dich online zum Ansehen und Herunterladen bereit. Für das kommende Jahr 2016 erwartet dich wieder ein großes und vielseitiges Angebot an Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen in Europas größten Yoga- und Ayurveda-Seminarhäusern im Teutoburger Wald, an der Nordsee, im Westerwald und im Allgäu. In über 2300 Seminaren bieten wir dir auch im…
Faszien – Bei Verklebungen Verursacher von Schmerz
Ein Artikel von cn | Faszien sind zurzeit in aller Munde - aber was sind Faszien überhaupt? Als Faszien wird das helle Bindegewebe bezeichnet, das aus Kollagen- und Elastinfasern besteht und das unsere Muskeln umhüllt - und aus dem auch unsere Bänder und Sehnen bestehen. Das Wort Faszien kommt aus dem Lateinischen und heißt soviel wie „Band“ oder auch „Bündel“ und beschreibt damit ganz gut eine der Funktionen der Faszien, nämlich das Bündeln…
33 Autogenes Training gegen Rückenschmerzen
Autogenes Training ist ausgesprochen hilfreich gegen Rückenschmerzen. Autogenes Training wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus Yoga Elementen und Elementen der Hypnosetherapie entwickelt. Autogenes Training wirkt insbesondere über Autosuggestionen. In der Unterstufe gehören dazu Suggestionen, die dabei helfen, Wärme und Schwere zu erzeugen, das ganze Körper- und Psyche-System in Entspannung zu versetzen. Der Organismus schaltet um von Schmerz, Anspannung und Stress auf Wohlbefinden,…
Heilung durch Chakra-Arbeit
Ein Artikel von cn | Der Mensch verfügt nicht nur über einen physischen Körper, sondern auch über einen feinstofflichen, energetischen Körper - im Yoga wird dieser auch Astralkörper genannt. In diesem feinstofflichen Körper sind diverse Informationen in Form von Energien gespeichert. Man sagt sogar, dass sich eine Krankheit/Information zuerst feinstofflich zeigt und erst später in die Materie manifestiert. So können manche Hellsichtige bereits vor Ausbruch einer Krankheit einem…
Yoga-Kongress vom 13. – 15. November 2015
Vom 13. - 15. November 2015 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Yoga-Kongress statt. Unter Schirmherrschaft der indischen Botschaft Berlin lautet der genannte Schwerpunkt „Yoga in Prävention & Therapie“. Über 40 Referenten und vortragende Yogalehrerinnen und Yogalehrer haben sich bereits angemeldet, u.a. Dr. Arndt Büssing, Prof. Dr. Gela Weigelt, Dr. Holger Cramer, Sukadev Bretz, Aldona Maharani Fritsch de Navarette, Prof. Dr. Marcus Stück, Nepal Lodh, Sigmund Feuerabend und viele mehr.
31 Rückkopplungseffekte bei Stress als Ursache von chronischen Rückenschmerzen
Stress, ausgelöst durch wahrgenommene Bedrohung, führt zu Anspannung, auch des Rückens. Wenn nach einer Bedrohung kein Entwarnungssignal kommt, verstärken sich die Verspannungen. Es entstehen Rückkopplungseffekte, die man auch als Teufelskreis bezeichnen kann: Durch Stress kommt Verspannung. Durch Verspannung kommen Rückenschmerzen. Rückenschmerzen erzeugen mehr Stress. Mehr Stress erzeugt mehr Anspannung. Rückenschmerzen führen zudem dazu, dass jede Belastung stärker erlebt wird – der Stresslevel steigt. Oft…