37 Eine Übung: Drehe deine Aufmerksamkeit hoch
Drehe deine Aufmerksamkeit hoch. Intensiviere deine Bewusstheit. Sie so achtsam wie irgendmöglich.…
Achtsamkeit als Schlüssel zu innerer Freiheit und Unabhängigkeit
Die Achtsamkeitslehre hält einen besonderen Schatz für uns bereit: den Schlüssel zu…
Träumen, Achtsamkeit und Meditation Online Studie
Hallo an alle Yogis, Yoginis und Meditationsbegeisterte! Wir führen eine neue Studie…
Weihnachten ist vorbei, mein Adventskalender bleibt. Ein Gleichnis.
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich in der…
Was ist Achtsamkeit – und was nicht?
Yogis wissen es schon lange: Achtsamkeit hat eine heilende Wirkung in vielen…
Podcast Kanal: Konzentration, Focus, Aufmerksamkeit
Podcast mit Tipps für bessere Konzentration und mehr Focus. Für bessere Gesundheit,…
Yoga Wiki über Aufmerksamkeit
Was ist Aufmerksamkeit? Die Aufmerksamkeit ist ungreifbar. Bis heute können Psychologen sich…
Meditation: Erfahre das Göttliche jetzt
Sukadev gibt hier eine Meditationsanleitung, um jetzt das Göttliche, das Transzendente zu…
Auf Urlaub mit meinem Krafttier!
Der Andrang war groß. Fast 30 Individualgäste und Yogaurlauber waren gekommen, um…
Gedanklicher Kopfstand – oder – ein Tag bei Yoga Vidya
An diesem Oktober Wochenende wollten Marie und ich uns nur entspannen. Wir…
Treffe deinen Baumgeist!
"Baumgeister? So ein Quatsch, die gibt es überhaupt nicht!" rief Severin, ein…
Achtsamkeit – Tipps
Achtsamkeit im Alltag ist ein wichtiger Aspekt im spirituellen Leben. Vor kurzem…