Autogenes Training – Tiefenentspannung im Liegen
Neue Ruhe und Energie mit dem "Klassiker" der Entspannungsverfahren. Sukadev Bretz leitet…
Entspannungskurs für Anfänger
Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum…
Autogenes Training – Blitzentspannung
Schnell entspannen mit ein paar einfachen Autosuggestionen. Probiere es aus - am…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 195 Autogenes Training – Blitzentspannung
Auch das Autogene Training hat sich aus Yoga heraus entwickelt. Ein paar…
Entspannungskurs für Anfänger: 1B-C Autogenes Training
1B Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Erste Woche Entspannungskurs für…
1A Entspannungskurs für Anfänger – Erste Kursstunde: Autogenes Training
Tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativität und Positivität - dahin möchte dich…