YVS438 – Mahabandha, Schlüssel für Fortgeschrittenes Pranayama – HYP Kap. 2, Verse 45-47
Was ist der große Verschluss, der als Schlüssel für Fortgeschrittenes Pranayama laut…
Mula Bandha und seine verschiedene Variationen
Mula Bandha ist eine machtvolle Übung für Energieaktivierung und Harmonisierung. Sukadev leitet…
YVS094 – Die drei Bandhas
Bandha bedeutet Verschluss. Sukadev spricht über die drei Verschlüsse - die Bandhas…
Jalandhara Bandha
Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Jalandhara Bandha. Jalandhara Bandha bedeutet Kinnverschluss.…
Hinterer Mula Bandha
Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch…
Mittlere Mula Bandha
Lass dich anleiten zum mittleren Mula Bandha, vielleicht die wichtigste Variation des…
Yoga Vidya Nordsee: Kundalini Seminare 23.-25. Januar
Kundalini Wochenende bei Yoga Vidya Nordsee: Vom 23.-25. Januar 2015 bietet das…
Weiterbildung Intensiv: Die Gheranda Samhita
Wege zur Vollkommenheit gibt es – wenn man den wachsenden spirituellen Abteilungen…
Uddhiyana Bandha und Agni Sara – Zum Aufwachen am Morgen
Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des…