Ayurveda Kuren für tiefgehende Entspannung
Entgiften, Verjüngen, Entspannen: Die Ayurveda Oase öffnet ab sofort wieder weit ihre…
Detox Rote-Beete-Ingwer Smoothie
Das neue Jahr rückt an und von den dicken Schlemmergelagen der Weihnachtstage…
Sanfte Entgiftung mit Triphala
Triphala ist eines der bekanntesten ayurvedischen Heilmittel. Es eignet sich wunderbar zur…
Reinige Körper & Seele mit der ayurvedischen Detox-Suppe
Es ist Frühling – Zeit, dem Winter Lebewohl zu sagen, die Winterjacke…
Green-Detox-Smoothie – Entschlacken zum Neujahr
Unser Organismus schaltet gerade Schritt für Schritt in den Neujahrs-Modus. Ein reinigender Frühjahrsputz…
Soulfood : Vegane Rote-Beete-Suppe mit indischem Flair
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken allmählich. Manchmal geht es im…
Shatkriyas – Yogische Reinigung für starke Abwehrkräfte
Jetzt, da es wieder kälter draußen geworden ist, wird es Zeit, unsere…
Ghee – Die Medizin des Ayurveda
Aus ayurvedischer Sicht ist Ghee als das beste Fett für unser Nervensystem…
Yoga Wiki über Soda, Natriumhydrogencarbonat
Soda, Natriumhydrogencarbonat als Heilmittel Soda gilt als absolut ungiftig, wird von unserem…
Entgiften mit Ayurveda
Die bekannteste ayurvedische Methode, um den Körper zu reinigen und zu entgiften…
Ayurveda: Mardana
Die Mardana Massage ist eine Druckmassagetechnik aus Südindien (Akupressur). Sie fördert die…
Wasser – Quelle des Lebens
Reines, lebendiges Wasser ist essentiell für die Aufrechterhaltung der Gesundheit des menschlichen…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 7
7. Tag Die Lehrprobe Morgens hatten wir um 6:00 Uhr unsere Tratak…
Kleine Ama-Entgiftungs-Kur
Nun beginnt sie wieder, die Fastenzeit. Für viele eine willkommene Gelegenheit den…