Ayurvedische Gewürze: Kümmel
Kümmel regt Agni, das Verdauungsfeuer an und wirkt ausgleichend auf alle Doshas.…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…
Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut
Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Verdauungsenzyme, Geschmacks- und Aromastoffe werden…
Ayurvedische Gewürze: Kardamom
Kardamom ist ein sehr aromatisches sattwiges Gewürz. Er sorgt für geistige Klarheit,…
Kapha ausgleichende Nahrung
Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen, frisches Obst, rohes…
Pitta ausgleichende Nahrung
Für Pitta-Typen empfiehlt sich insbesonde im Sommer eine kühle, erfrischende Nahrung. Süß…
Vata ausgleichende Nahrung
Vata-Typen werden eher warme und weiche Speisen empfohlen. Besonders süße, saure und…
Die Tridoshas – Ayurveda Typen
Im Ayurveda wird immer von den drei Doshas, nämlich Kapha, Pitta und…
Das Dhanvantari Gebet
Das Dhanvantari Gebet wird von ayurvedischen Ärzten und Therapeuten am Anfang jeder…
Kindheit aus der Sicht des Ayurveda
Die Kindheit wird im Ayurveda Kapha zugeordnet, weshalb Kinder zu den bekannten…
Geistige Konstitution (Tamas)
Das Temperament von Tamasigen Menschen ist oft gefährlich. Sie sind unberechenbar und…
Geistige Konstitution (Sattva)
Die Konstitutionstypen Sattva, Rajas und Tamas bilden im Ayurveda die Grundlage für…
Agni – Das Verdauungsfeuer
Laut Ayurveda ist Agni unsere Verdauungskraft oder auch -feuer genannt, eigentlich aber…
Geistige Ama: Entschlackung
Ama bedeutet im Ayurveda auf den Körper bezogen Schlacken. Auf den Geist…
Neue Ayurveda Podcastreihe mit Satyadevi
Ab heute beginnt in diesem Yoga Vidya Blog eine neue Podcastreihe: Praktische…