Die 6 Geschmacksrichtungen im Ayurveda
Im Ayurveda gibt es sechs verschiedene Geschmacksrichtungen, auch Rasas genannt. Sie haben…
Lachyoga Retreat – Push für dein Immunsystem
Lachen ist gesund, sagt auch schon der Volksmund. Lachyoga setzt genau da…
8 Ayurvedische Empfehlungen zur Genesung von Corona
Wir leben in der Zeit des Coronavirus. Während der letzten zwei Jahre…
Panchakarma-Kur – Zurück ins Gleichgewicht
Bist du eigentlich in deiner Mitte? Sich wieder mit sich selbst verbinden,…
Weizengrassaft – Superfood und Lebenselixier
Weizengras ist mit seinem hohen Anteil an natürlichen Antioxidantien ein wahres Superfood.…
Hülsenfrüchte als Superfood – Dem Mikrobiom auf der Spur
Hülsenfrüchte - Was macht sie zum Superfood? Warum sind sie so gesund?…
Die Pflege der Lunge im Winter – 6 Tipps zum Durchatmen
Die Lunge ist ein wichtiges Organ, das dazu beiträgt, die verschiedenen Zellen…
Yoga im Human Resource Management – Freier arbeiten
Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir mit Arbeit. Ich bin, also arbeite…
Dr. Nanni Schleicher beim Yoga Kongress 2021 – Yoga und Human Resource Management
Was tun wenn's stresst, insbesondere am Arbeitsplatz? Dr. Nanni Schleicher ist sich…
Mit Panchakarma die Selbstheilungskräfte erwecken
Panchakarma ist wohl eine der machtvollsten Methoden zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, die…
Dr. Ulrich Ott beim Yoga Kongress 2021 – Wie wirkt Meditation auf Psyche und Gehirn?
Mit fantastischen Büchern wie "Meditation für Skeptiker" und zuletzt auch "Spiritualität für…
Nrf2 – Das Geheimnis Schamanischer Heilpflanzen
Die Naturvölker Südamerikas nutzen seit jeher Heilpflanzen, die auf Zellebene antioxidative Abwehrmechanismen…
Selbstfürsorge am Internationalen Ayurveda Tag
Lasst uns doch mal nett zu uns selbst sein und das auch…
Moksha – Die ultimative Freiheit
Der vierte Ziel des menschlichen Lebens wird im Hinduismus "Moksha" genannt und…
Gesundheit ist Planbar
Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Gewichtsproblemen und allerlei Krankheiten. Die Gründe…
5 Power Smoothies
Smoothies sind nicht nur gesund, sie sind auch im Handumdrehen fertig gemixt. Auch…
Du bist, was Du isst – Der Einfluss der Nahrung
Ich glaube, dass die vegetarische Ernährung allein durch ihre Auswirkung auf die…
Ayurvedische Gewürze für die Gesundheit im Frühling
Es gibt viele Kräuter die besonders bei Erkrankungen, die typischerweise im Frühling…
Rezept der Woche – Sivananda Cookies
Willkommen im Keks-Himmel. Was gibt es Besseres als ein paar selbstgebackene, Ayurvedische…