Yogastunde mit Heldenstellung Variationen
Eine dynamische kurze und auch fordernde Yogastunde - als Yogastunde Video und…
Yoga im Winter: Entspannen mit Passiv Yoga
Nun wissen wir es: Der Dezember ist ein Monat der Stille und…
Yoga-DVD: Eine Mittelstufenstunde für Zuhause
Yoga üben - aber wie? Wer schon länger in der Yogawelt unterwegs…
Video: “Diagonale Katze für einen starken Rücken”
Die Diagonale Katze - Yoga Übung für einen starken Rücken: Stärke deine…
Yoga im Winter: Adventskalender und Herzen öffnen
Früher war Nikolaus der Tag für mich, an dem ich endgültig in…
Yogastunde Mittelstufe 20 Minuten Video und mp3
20-minütige klassische Hatha Yogastunde mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe…
Yoga im Herbst: Alltags- und andere Yoga Wege
So ist das im Leben: So gut die Asanas auch tun, manchmal…
Yogastunde 10 Min. fordernd und dynamisch
Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie. Als…
Yoga im Herbst: Pilgern und aufbrechen
Respekt und Dankbarkeit dem Leben gegenüber gehören – neben wohltuenden Asanas –…
Yoga im Herbst: Herbst Asanas
Man will ja gar nicht drüber nachdenken, aber inzwischen wird es draußen…
Yoga im Herbst: Tag und Nacht Gleiche
Morgen ist Tag und Nacht Gleiche. Wer sich ein wenig stärker mit…
Yoga im Sommer: Wie ein Rad durchs Leben
Am vorletzten Tag im August kann man langsam schon mal erwähnen, dass…
Yoga im Sommer: Der Mondgruß
Eine Vollmond-Nacht im August ist mit ein bisschen Glück warm, regenfrei und…
Yoga im Sommer: Chakra Erlebnisse
Die Chakras. Laut Wikipedia sind das "Zentren subtiler Lebensenergie", die den physischen…
Yoga im Sommer: Heuschrecke
Salabhasana, die Heuschrecke, ist eine der effektivsten Asanas, um den unteren Rücken…