Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…
Ayuryoga (3) – Kapha Feuer unter dem Hintern machen
Manche Menschen sind einfach total bodenständig - Kapha Dominante Typen eben. Ihrer…
Ayurveda – Erste Hilfe bei Kapha Störung
Bei Kapha Störung fühlt man sich müde, antriebslos, schwer und schlapp. Besonders…
Vamana – Das Ayurvedische Erbrechen
Vamana, auch als künstliches Erbrechen bekannt, ist die beste Behandlung für Krankheiten,…
Frühling in Bad Meinberg – Mit intensiver Praxis in den Schwung kommen
Erste zaghafte Sonnenstrahlen bahnen sich ihren Weg, Knospen reifen und schließlich die…
Der Ayurvedische Wintertee – Manche mögens heiß
Ist dir kalt? Keine Sorge, dieser Ayurvedische Wintertee wird dich im Nullkommanichts…
Den inneren Schweinehund würdigen
Den inneren Schweinehund solltest du würdigen und respektieren, denn er ist so…
Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabhati, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…
Welches Pranayama passt für welches Dosha?
Über die Kontrolle des Atems und damit der Lebensenergie in den Nadis…
Ayurveda und Yoga helfen gegen Stress
Positiver Stress kann ein Motor unseres Lebens sein, wenn er uns motiviert…
YVS101 – Was ist Ayurveda?
Was ist Ayurveda? Was bewirkt Ayurveda? Was ist die Gesundheitstheorie von Ayurveda?…
Kapha reduzierendes Kapalabhati: Schnelles, flaches Kapalabhati
Eine Variation von Kapalabhati, um Kapha zu reduzieren. Wenn du vom Standpunkt…
Eigenes Temperament annehmen – YVS050
Selbstliebe ist ein wichtiger Aspekt des spirituellen Lebens. Dazu gehört, sich selbst…
Yoga Wiki über Emotionen aus Sicht des Ayurveda
Im Yoga ist Gleichmut ein großes Thema. Vielleicht bist du schon einige…
3B-3D Vata, Pitta und Kapha beruhigendes Pranayama – Praxis-Audios Pranayama Mittelstufe
3B Vata beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine 30-minütige Pranayama Sitzung,…
3A Pranayama und Ayurveda: Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe
3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen zur Harmonisierung der Doshas – Kursaudio dritte…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 193 Blitzentspannung für Gelassenheit
Blitzentspannungs-Übungen sind hochwirksame Entspannungstechniken, um zur Ruhe zu kommen. Insbesondere wenn viele…
Mit dem Kapha-Gewürz entspannt durch den Frühling
Sind die Tage noch nicht so warm? Muss die Jacke hin und…