Yoga im Sommer: Mut zum ganzen Leben
"Lebe wild und gefährlich, Arthur". Das Plakat mit gleichnamigem Zitat hat mal…
Wer Mut zeigt macht Mut? Kurzvortrag auf Video
Wer Mut zeigt macht Mut? Darauf erhältst du hier Antworten.
Shirshasana mit Padmakshi
Padmakshi Berger, die 70-jährige Leiterin des Haus Yoga Vidya Westerwald, führt Shirshasana,…
Der Pfau – Yoga Asana für Fortgeschrittene
Der Pfau ist die wirkungsvollste Übung für die Verdauungsorgane. Stärkt die Leber,…
Virabhadrasana – Die Heldenstellung
Hallo Ihr Lieben, hier mal wieder eine Mitmachübung für eure tägliche Yogapraxis:…