Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Vorwärtsbeugen 87 Minuten
Mache Fortschritte in deinen Vorwärtsbeugen - mit dieser 87-minütigen Yogastunde für Fortgeschrittene…
Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten
20 Minuten für neue Power. Kurze Yogastunde - intensiv, anstrengend - und…
Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen
Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum Entspannen und Aufladen. Lerne…
Yogastunde für Fortgeschrittene – Variationen für Flexibilität
Fordernde Yogastunde für alle Yoga Fortgeschrittene und solche die es werden wollen.…
Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse 56 Minuten
Entspannen und Aufladen mit Yoga - das kannst du mit dieser 56-minütigen…
Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten
Eine vollständige Yogastunde - für alle, die mit Yoga vertraut sind und…
Yogastunde fordernde Mittelstufe – mit Affirmationen
Entwickle deine inneren Kräfte. Übe intensiv. Für alle, welche die Yoga Vidya…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 157 Vorwärtsbeuge Paschimottanasana Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Übungsanleitung für die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana. Die Vorwärtsbeuge ist eine Übung der…
Stärke dein Kreuz – Yoga Asana
Stärke dein Kreuz, beuge Problemen gerade im untersten Rücken vor. Mit dieser…
Neues Video: Schiefe Ebene Variationen
Probiere verschiedene Variationen der Yoga Asana "schiefe Ebene" aus. Sanftere und anstrengendere…
Hatha-Yoga (18): Schiefe Ebene
Wo waren wir stehen geblieben? Bei der Vorwärtsbeuge, richtig. Einer durch und…
Yoga Vorführung mit Nicole Teil 2: Schulterstand – Drehsitz
Yoga Vorführung mit Nicole: Der zweite Teil der Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe,…