Sonnengruß und stehende Asanas – kurze fordernde Übungsfolge
Eine 15-minütige Übungsfolge für neue Kraft und Energie: Surya Namaskar Sonnengruß mit…
Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung – Entspanne Körper, Geist und Seele
Die ganz klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, vermutlich die bei Yoga Vidya populärste…
16 Aham Brahmasmi – Ich bin Eins mit der Höchsten Wirklichkeit
Wer bin ich? Was bin ich wirklich? Erfahre mehr über diese Frage…
Stehende Aufladeübung – Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
Die stehende Auflade-Übung ist eine Atemübung, die du morgens zum Aufwachen machen…
Yoga Vidya – Soul, Heart and Spirit – Interview mit Sukadev
Die amerikanische Zeitschrift "MaysticMag" hat ein Interview geführt mit Sukadev mit dem…
Krankheit aus der Sicht von Yoga und Ayurveda
Woher kommt Krankheit? Was kann man gegen Krankheit machen? Wie kann man…
Yoga für den Rücken – Übungen zum Mitmachen – für Yoga Anfänger
Rückenschmerzen? Nackenschmerzen? Mit das Beste dagegen ist Yoga. Yoga hilft zu entspannen,…
Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube
Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad…
Yogastunde Jnana Yoga und Vedanta: Wer bin ich?
Yogastunde mit Selbstbefragung: Wer bin ich? In dieser Yogastunde kannst du erkennen,…
Harmonisiere deine Energien | Angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev Bretz
Om! In diesem Podcast führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Tiefenentspannung.…
Aham Brahmasmi Meditation – Praktische Vedanta Meditationsanleitung
Vedanta Meditation über Aham Brahmasmi - Ich bin Brahman. Dies ist eine…
Entspannungskurs für Anfänger
Autogenes Training im Liegen - Langes Praxis-Audio Lass dich von Sukadev zum…
Sahasra Ganapati Utsava – Das Festival der 1000 Ganeshas
Ob des vielen Tons leuchten meine Hände schon sonnenbankbraun und sauber auf…