Rücken-Yoga – 25 Minuten Yogastunde für Übende mit Vorkenntnissen
Yoga für deinen Rücken - 25 Minuten Mittelstufen-Niveau für alle, die mit…
5A Die 18 Dhyana Moksha Mantras – Fünftes Kursaudio Mantra Meditation Kurs
5A Die 18 Dhyana Moksha Mantras - Erläuterung; Mantra Japa Meditation mit…
Welle der Entspannung – Blitzentspannung im Sitzen
Zwischendurch schnell entspannen - das geht mit dieser vierminütigen Audio Anleitung. Wenn…
Über Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda
Sukadev und Chandra erzählen über ihren Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda - Swami Vishnu-devananda…
4B Mantra Meditation in drei Schritten: Sanft, intensiv, loslassen – Japa Meditationsanleitung
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Der Königsweg zur Gelassenheit – 204 Drehe deine Achtsamkeit hoch
Du kennst diese Technik von früheren Podcasts: Drehe deine Achtsamkeit hoch. Indem…
Yogastunde Mittelstufe mit Variationen – 28 Minuten
Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für…
4A Die 18 Moksha Mantras für die Meditation – mit Rezitation: Mantra Meditation Kursaudio Woche 4
Wie kommst du zu deinem persönlichen Mantra? Welche Mantras sind für die…
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen – Entspannung für zwischendurch
Ausdehnung der Bewusstheit im Stehen - Entspannung für zwischendurch - Spirituelle Bewusstseinserweiterung…
3B Mantra Meditationsanleitung Om Namo Narayanaya Japa Meditation in fünf Schritten
Eine machtvolle Japa Meditation in 5 Schritten: Vaikhari - lautes Wiederholen des…
203 Mantra-Wiederholung- Entspannung und neue Kraft zwischendurch
Wenn du täglich mit einem Mantra meditierst, kannst du auch zwischendurch das…
Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen
Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit…
3A Stufen der Mantra Rezitation – Vom lauten Wort in die Stille – Mantra Meditation Kursvid. 3. Woche
Sukadev spricht über die verschiedenen Stufen der Mantra Rezitation, Japa. Er erläutert,…
2B – 2H Mantra-Meditation Kurs – Praxis Audios der zweiten Woche
2B Mantra-Meditation in 6 Schritten - für tiefe spirituelle Erfahrung Rishi, Matra,…
Ärger Transformations-Atmung
Wandle Alltagsärger in Kraft und Energie, Beschwingtheit und Power umzuwandeln. Ärger ist…
2A – Die Sechs Aspekte eines Mantra – Mantra Meditation Kursaudio 2. Woche
Das zweite Kursaudio des 8-wöchigen Mantra Meditation Intensivkurses. Sukadev erläutert dir die…
Vollständige Yoga Atmung im Stehen
Bringe neuen Sauerstoff in alle Zellen deines Körpers mit der vollständigen Yoga…
1B-1E Mantra Meditation Kurs Erste Woche – Praxis Audios
1B Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra - 20 Minuten Praxis Mantra Meditation…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 201 Atem Achtsamkeits-Meditation 2 Minuten Erholung im Alltag
Diese Meditation kannst du im Sitzen, im Stehen und Liegen üben. Schließe…
Yogastunde fordernde Mittelstufe – mit Affirmationen
Entwickle deine inneren Kräfte. Übe intensiv. Für alle, welche die Yoga Vidya…