Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen
Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit…
Sthiram sukham asanam – Oder: Wie sehr soll ich mich beim Yoga anstrengen?
Beim Yoga haben wir selbst in der Hand, wie anstrengend unsere Praxis…
Sanfte Yogastunde – mit vielen Variationen und Erläuterungen – 35 Minuten
Eine kurze Yogastunde mit vielen Erläuterungen und einfachen Variationen. Sukadev Bretz leitet…
Yoga Exakt und Intensiv: Yoga Vidya Grundreihe mit genauen Ansagen und Korrekturen
Yoga genau und exakt: Lerne viele Details über Asanas, Pranayama und Sitzhaltungen.…
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimothanasana – die Vorwärtsbeuge
So verbogen, gekrümmt und zusammengeklappt kann man entspannt sein? Das konnte ich…
Yoga für Hüfte und Beckenschiefstand 9.-11. Januar
Zu Anfang des neuen Jahres hast du die Möglichkeit, in einem Seminar…
Erkältung ade! – Yoga fürs Immunsystem
In der kalten Jahreszeit sieht und hört man es vermehrt in allen…
Umfrage: Wie bist du zum Yoga gekommen?
Nachdem Yoga erst nach mehreren tausend Jahren Europa erreichte, ist es heutzutage…
