Wie Meditation zuhause üben?
Vielleicht hast du ja Meditation gelernt im Urlaub, auf einem Retreat, in…
Meditation – Zitat des Tages
Erlange Selbstverwirklichung durch Reinheit, Hingabe und Meditation. Dann wirst du vom Kreislauf…
Mula Bandha und seine verschiedene Variationen
Mula Bandha ist eine machtvolle Übung für Energieaktivierung und Harmonisierung. Sukadev leitet…
YVS319 – Sinn und Vertrauen für Resilienz – Stressbewältigung B4
Im Teil B4 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung…
Meditieren mit Achtsamkeit – Was heißt das?
Yoga Antwort zur Frage: Meditieren mit Achtsamkeit - Was heißt das? Heute…
Was Yoga bewirkt?
Einige Anregungen zur Frage: Was Yoga bewirkt? Yoga bewirkt sportliche Leistungsfähigkeit des…
Entspannungshaltung in der Rückenlage – Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Entspannungshaltung in der Rückenlage und…