YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76
Was erreichst du durch Pranayama, den Atemübungen, die fester Bestandteil im Hatha Yoga sind? Inwiefern spielt auch Raja Yoga im Pranayama eine Rolle? Warum solltest du Hatha Yoga sowie auch Raja Yoga üben und wie lange? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika im 2. Kap., Vers 76, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga…
Om Namah Shivaya gesungen von Sarada
Sarada singt das Mantra "Om Namah Shivaya" in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 699a. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Om Namah Shivaya zu finden.
Von Dharana zu Dhyana – Meditation vertiefen – YS III. 2 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Von Dharana zu Dhyana - Meditation vertiefen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt keinen anderen Weg, die schädlichen weltlichen Eindrücke und die leidenschaftliche Natur rein weltlich ausgerichteter Menschen zu überwinden als den persönlichen Kontakt mit und den Dienst an einem Guru. Swami Sivananda
30 Jahre Jubiläums Yogastunde mit Sukadev
Om! Spezielle Yogastunde "30 Jahre YV" mit Sukadev - lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr. Genieße die Yogastunde zum Mitmachen und verbreite die Harmonie, indem Du das Video mit anderen teilst. So hilfst Du aktiv mit, Yoga auf der Welt zu verbreiten. Du kannst uns auch mit einer Spende unterstützen. So hilfst Du unseren Verein weiter am Leben zu…
Die Botschaft der Himmelsrichtung im Schamanismus
In vielen schamanischen Traditionen ist jede Himmelsrichtung mit einer heiligen Lehre verbunden und hält bestimmte Botschaften für dich bereit. In diesem Artikel bekommst du einen Einblick in die verschiedenen Botschaften und Qualitäten von Süden, Westen, Norden und Osten und erfährst, wie du diese am besten für dich nutzen kannst. Du erhältst zudem Tipps für kleine Rituale und Meditationen über die einzelnen Himmelsrichtungen. Ein Beitrag…
Vorwärtsbeuge – Pashchimatanasana – HYP I. 30 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Vorwärtsbeuge - Pashchimatanasana" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der Guru führt die Schüler sicher und räumt alle Arten von Hindernissen und Schwierigkeiten aus dem Weg. Swami Sivananda
YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75
Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem Yoga, gut? Und über welche 2 Formen kannst du Kevala Kumbhaka am besten üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche…
Bananen-Cashew-Chutney
Entdecke, wie man ein südindisches Chutney mit Bananen und Gewürzen zubereitet. Das Bananen-Cashew-Chutney ist ein sehr einfaches und leckeres Rezept aus unserer Küche in Bad-Meinberg. Es ist ein leicht scharfes Chutney, das mit Bananen, Cashewnüssen und frischen Ingwer schnell zubereitet wird. Wir verwenden es jeden Samstag zu unseren Gerichten - vegetarisch, vegan und glutenfrei.
Vrittis und Glück – Yoga Sutra I. 4 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Vrittis und Glück" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Mantra ist eine Gottheit. Das Mantra und seine führende Gottheit sind eins. Swami Sivananda
Om Gam Ganapataye Namaha – Das Mantra für einen Neustart
Om Gam Ganapataye Namaha ist ein Ganesha Mantra und eines der wichtigsten https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html in der Sivananda-Tradition. Die elefantenköpfige Gottheit mit einer kleinen Maus als Reittier und einer großen Schwäche für süße Reisbällchen ist wohl die populärste Figur aus der hinduistischen Götterwelt. Wofür steht denn Ganapati, einer der vielen Namen Ganeshas, eigentlich und warum wird er bei allen Vorhaben und Ritualen als erstes angerufen? Was…
Während der Praxis löse dich von allem – HYP I. 12-14 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Während der Praxis löse dich von allem" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Brahmamuhurta, die Zeit vor Sonnenaufgang, ist die günstigste Zeit für Japa und Meditation. Swami Sivananda
Fußkuss Pose im Stehen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Fußkuss Pose im Stehen" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Was gilt es bei der Ernährung zu beachten – HYP I. 15 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Was gilt es bei der Ernährung zu beachten" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Der Name Gottes ist ein Boot zur Überquerung des Ozeans von Geburt und Tod. Swami Sivananda
Vegane Asia-Nudeln – Frische Schärfe
Hier freut sich der Gaumen auf leckere und herzhafte Vegane Asia-Nudeln. Ein Gericht, das schnell und unkompliziert in der Zubereitung ist. Ein einfaches und köstliches Nudelgericht, inspiriert von der Asia-Küche. Am besten gelingt dieses Rezept mit alten Nudeln vom Vortag. Sie sollten nicht zu feucht sein. Wenn sie frisch gekocht werden, unbedingt ein paar Stunden auskühlen und ausdampfen lassen.
Was ist die Basis von Yoga Vidya: Swami Sivananda – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Was ist die Basis von Yoga Vidya" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.