Meditation – Zitat des Tages
Jede Art von Arbeit ist Dienst an der Menschheit als Ganzes und ist gleich verdienstvoll. Es gibt keine niedrige Arbeit. Swami Sivananda
Spagat im Hund – Yoga Asana Lexikon
Stärke deine Rückenmusklen, dehne deine Beinrückseiten und öffne deine Hüfte mit der Variation des Hundes. Sukadev leitet an und erklärt etwas dazu. Lisa macht die Stellung vor und du kannst gleich mit praktizieren.
Trägheit überwinden – Tägliche Inspiration
Trägheit überwinden für deine heutige Inspriation. Dies ist Bestandteil vom Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Reinige dein Herz durch selbstlosen Dienst und setze dann Gott in diesen liebenden, heiligen Tempel. Swami Sivananda
Ayurvedische Gewürze für die Gesundheit im Frühling
Es gibt viele Kräuter die besonders bei Erkrankungen, die typischerweise im Frühling auftreten, sehr gut als Heilmittel verwendet werden können. Ayurvedische Gewürze zählen zu den Grundlagen für Ernährungsempfehlungen nach der Lehre des Ayurveda. Jedes Gewürz hat zudem eine bestimmte Wirkung auf eine oder mehrere Energieformen/Doshas (Vata, Pitta, Kapha), die in der ayurvedischen Lehre maßgeblich die Gesundheit beeinflussen. Um welche Kräuter es sich handelt, erfährst du in diesem Artikel.
Sakhya – Tägliche Inspiration
Kurze Erläuterung zum Sanskrit Wort Sakhya als Audioinspiration des Tages. Sakhya kann man übersetzen mit Freundschaft. Dieser kurze Vortrag von und mit Sukadev Bretz gehört zum Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Reinige dein Herz durch selbstlosen und demütigen Dienst an den Armen und Leidenden und mache es zu einer geeigneten Wohnstätte für Gott. Swami Sivananda
Entfalte dein volles Potenzial
In einem gewissen Entwicklungsstadium wird der Mensch hungrig. Doch ist dies nicht mehr der Hunger nach vergänglichen, sinnlichen Vergnügungen, wie es die Tiere kontinuierlich suchen, nicht einmal mehr nach noch mehr Ansehen, Ruhm, Erfolg und Reichtum in der materiellen Welt. Es ist der Hunger nach Wissen und Erkenntnis; wer bin ich? Warum sind wir hier oder wohin gehen wir? Was ist der Sinn des…
Rakshasa – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen und Inspiration zu Rakshasa als Inspiration des Tages. Rakshasa ist Dämon, Geist. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, als Teil vom Hinduismus Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Selbstloser Dienst und kosmische Liebe sind wie der Ganges und Yamuna, die das Feld des menschlichen Herzens bewässern und die reiche Ernte von Frieden, Freude, Wohlstand, Unsterblichkeit und Wissen über den Atman einbringen. Swami Sivananda
Neue Videos vom 07.05.2021 – 14.05.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
YVS372 – Vedanta im Yoga Unterricht – Tipps für Yogalehrer/innen
Wie kannst du als Yogalehrer/in Vedanta in den Yogaunterricht integrieren? Und wie kannst du die vedantischen Prinzipien in den Asanas, im Pranayama und in der Tiefenentspannung für deine Yogaschüler erfahrbar machen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken.
Earth Overshoot Day: Umweltschutz aus yogischer Sicht
In den Medien ist das Thema Klimaschutz allgegenwärtig. Schlagzeilen wie die Abholzung von Regenwäldern, Artensterben oder das Abschmelzen der Polkappen verunsichern mich. Nun ereignete sich kürzlich, am 5. Mai, der Earth Overshoot Day erneut und stimmt mich seither nachdenklich. Als Yogini frage ich mich: Gibt es einen Zusammenhang zwischen Yoga und Umweltschutz? Was kann mein Beitrag für eine positive Zukunft sein? Aber fangen wir…
Mahabharata – Tägliche Inspiration
Kurze Erläuterung zum Sanskrit Wort Mahabharata als deine tägliche Inspiration. Mahabharata ist Grosse Erzählung. Dies ist die Audio Version eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Teil vom Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Die edle Seele, die der Welt immer Gutes tut und erhabene, göttliche Gedanken unterhält, ist ein Segen für die ganze Welt. Swami Sivananda
Phantasiereise zu Shankaracharya und seinen Schülern – Tiefenentspannung
Tiefenentspannung für tieferen Bezug zu Shankaracharya, den großen Jnana Yoga Vedanta Meister. Shankaracharya, auch Sankara genannt, lebte 788-820 n.Chr. Er schrieb Kommentare zu den Upanishaden, zur Bhagavad Gita, zum Brahma Sutra. Er verfasste Werke wie Viveka Chudamani, Atma Bodha, Tattva Bodha, Aparoksha Anubhuti und andere. Er machte den Übungsweg des Jnana Yoga populär: Höchste Verwirklichung und Erleuchtung durch systematische Selbstbefragung (Vichara, Viveka) und Loslassen…
Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra
Öffne dich zum Licht, zur Himmelsenergie, mit dieser besonderen Himmels-Mudra. Sukadev rezitiert dabei das Gayatri Mantra. Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra ist eine sehr inspirierende und erhebende Übung. Dies ist keine Übung für Anfänger. Dieses Video ist gedacht zur Vertiefung und Inspiration für Yoga Übende, die mit Mudras vertraut sind. Probiere diese Übung aus, lass dich anleiten zur Yoga Praxis Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra. Yoga heißt Einheit…
Yoga online unterrichten
Mehr als einem Jahr nach Beginn des ersten Lockdowns teilt Carina Pirra ihre Erfahrungen dazu, wie es ist Yoga online zu unterrichten. Das Unterrichten allein vor einer Kamera, statt zusammen mit Menschen sowie das Fehlen unmittelbarer Kommunikation, waren nur einige der Herausforderungen, welche die Autorin meisterte. Seitdem ist nicht nur das Yoga Vidya Netzwerk zusammengerückt, sondern Carina auch als Yogalehrerin gewachsen. Ein Bericht über…
Mandukya Upanishad – Tägliche Inspiration
Erläuterung und inspirierende Worte über Mandukya Upanishad als deine tägliche Inspiration. Mandukya Upanishad ist eine Bezeichnung für Frosch Upanishad. Dies ist die Audio Version eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Teil vom Yoga Vidya Hinduismus Wörterbuch.
