Ojas – Tägliche Inspiration
Kurzvortrag über den Sanskrit Begriff Ojas für deine heutige Inspiration. Ojas ist zum Beispiel Das Starke, die Vitalität. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Meditationslehrer gehört zum Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Ich habe so viele Bücher geschrieben und trotzdem habe ich auch heute noch das Gefühl, Schüler zu sein. Swami Sivananda
Haltung des Donnerkeils – Yoga Asana Lexikon
Erfahre viel wissenswerte Information über den Fersensitz von Sukadev. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
3 wirksame Yoga-Übungen gegen Angst & Depressionen
Hast Du ein Gefühl, niedergeschlagen, freudlos und antriebslos sowie kraftlos zu sein. Alles was früher Spaß machte, erscheint plötzlich bedeutungslos, selbst einfache Tätigkeiten werden als anstrengend empfunden. Wenn Du morgens aufwachst und Deine Gedanken sind gefüllt mit Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit, bist du wahrscheinlich dabei in ein tiefes Loch der Depression zu fallen. Glücklicherweise gibt es im Yoga einige Dinge, die Du tun kannst, um die Anzeichen…
Trikuti – Tägliche Inspiration
Kurzvortrag über den Sanskrit Begriff Trikuti als Inspiration des Tages. Trikuti kann übersetzt werden mit Punkt zwischen den Augenbrauen. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, als Teil vom Hatha Yoga Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Der Geist zweier Menschen wird niemals übereinstimmen. Eine Regel kann nicht auf alle Schüler angewandt werden. Swami Sivananda
Dosha – Tägliche Inspiration
Erfahre mehr über die Bedeutung des Sanskritwortes Dosha als Inspiration des Tages. Dosha ist Fehler und Konstitution. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Meditationslehrer gehört zum Yoga Vidya Sanskritlexikon.
Meditation – Zitat des Tages
Gewinnt andere zur Arbeit durch Liebe und Hingabe. Dann könnt ihr von allen viel Arbeit erledigt bekommen. Swami Sivananda
Warum haben Asanas Tiernamen?
Viele Asanas im Yoga tragen Tiernamen auf Sanskrit. Das ist kein Zufall. Jedes Tier steht für etwas Bestimmtes, auf das wir uns beim Einnehmen der Asana konzentrieren können. Die oft eher abstrakten Ideen werden auf diese Weise kinderleicht greifbar. Das können wir uns nicht nur im Kinderyoga zu nutzen machen, sondern auf für die eigene tägliche Praxis. Wissen wir, welche Ideen hinter den Tieren…
Shivoham – Tägliche Inspiration
Erfahre mehr über die Bedeutung des Sanskritwortes Shivoham als deine tägliche Inspiration. Shivoham ist Ich bin Shiva. Dies ist Bestandteil vom Yoga Vidya Hinduismus Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Habt ein freundliches und verständnisvolles Herz. Berührt die Füße aller mit Gefühl und Demut. Dient, dient und dient. Wenn ihr um etwas bittet, dann macht es mit Höflichkeit. Swami Sivananda
YVS356 – 4. Yogastunde Aufbaukurs – Tipps für Yogalehrer/innen
Was sollte man als Yogalehrer/in in der 4. Stunde des Hatha Yoga Aufbaukurses bzw. der neunten Stunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses unterrichten? Was gibt es zu beachten? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken.
Durge Jay Jay Ma mit Yoga Vidya Centerleiter*innen
Yoga Vidya Centerleiterinnen und Centerleiter singen den Kirtan Durge Jay Jay Ma in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Durge Jay Jay Ma ist ein Kirtan zur Verehrung von Durga, der göttlichen Mutter.
Welche Yogaübungen werden in der psych. Yogatherapie eingesetzt?
Im dritten Teil der Interview-Serie spricht Shivakami R. Bretz darüber, wie praktische Übungen aus dem ganzheitlichen Yoga in der psychologischen Yogatherapie eingesetzt werden.
Meditation – Zitat des Tages
Redet nicht zuviel von Regeln und Disziplin. Ihr müsst dasselbe Ergebnis, das ihr durch Regeln und Disziplin erreichen wollt, auch auf andere Weise erreichen. Swami Sivananda
Selbstreflexion im Yoga
Das Ziel vieler Yogis ist die Selbsterkenntnis. Egal wie nah oder weit weg wir jetzt grade sind, Swami Sivananda hat immer betont, dass sie jeder in diesem Leben erreichen kann. Um dort hinzukommen, braucht es auf kurz oder lang eine Selbstreflexion. Die kann uns allerdings auch schon vorher eine Menge über uns verraten. Immerhin: Wie soll man das wahre Selbst erkennen, wenn es nichts…
12 Gründe, warum Zitronensalzwasser gesund und wichtig ist
Zitronensalzwasser ist eines der wirksamsten und günstigsten Getränke, die man für seine Gesundheit zu sich nehmen kann. Die Zubereitung ist einfach und die Wirkung verblüffend. Warmes Zitronensalzwasser am Morgen fördert alle Reinigungsprozesse und hilft, deine Verdauung zu verbessern, den Stuhlgang zu fördern, sowie deinen Stoffwechsel anzuregen. Zitronensaft hilft außerdem beim Abnehmen, indem er Entgiftungsprozesse in der Leber unterstützt und die Fettverbrennung beschleunigt. Durch den…
Meditation – Zitat des Tages
Enttäuscht ist man nur, wenn man auf etwas hofft, wenn man etwas erwartet. Deshalb hoffe nicht und erwarte nichts. Dann wird du nicht enttäuscht werden. Swami Sivananda
YVS355 – 3. Yogastunde Aufbaukurs – Tipps für Yogalehrer/innen
Bist du Yogalehrer/in und hast du bereits die 1. und 2. Stunde des Hatha Yoga Aufbaukurses in den vorangeganen Videos gesehen? Dann kannst du nun sehen, wie du die 3. Stunde des Hatha Yoga Aufbaukurses bzw. die achte Stunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses unterrichtest und was es zu beachten gibt. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps…
Gutscheinaktion des Berufsverbandes der Yoga Vidya Lehrer:Innen
Hast du deine Ausbildung zur/zum Yogalehrer:in abgeschlossen und möchtest Mitglied in einem starken Yogalehrer:innen-Verband werden? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, für deine Mitgliedschaft im BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer:innen)!
