Yoga Sutra Kapitel 4, Vers 11
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen – YVS071
71. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS071
Indienreise in den Sivananda Ashram in Rishikesh/Himalaya
Auch dieses Jahr begleitet Sitaram eine Reisegruppe nach Indien in den Sivananda Ashram in Rishikesh/Himalaya. Die Reise findet statt vom 17. Oktober - 5. November 2010, eine individuelle Verlängerung ist möglich. Sämtliche Infos und Fotos der letzten Reise findest du hier.
Mukhabhyanga – Gesichtsmassage
Mukhabhyanga - Ayurveda Gesichtsmassage. Sie hat verjüngende und verschönernde Wirkung und sorgt für tiefe Entspannung. Die Behandlung der Energiepunkte wirkt beruhigend und harmonisierend auf den gesamten Organismus und aktiviert den Hautstoffwechsel. Mehr Infos unter www.yoga-vidya.de/ayurveda.html Fotos von der Mukhabhyanga - Gesichtsmassage: Schau doch mal bei uns vorbei und lass dich verwöhnen. Om Shanti Magst du selbst lernen, wie du andere verwöhnst? Dann geh doch…
Ayurveda Heilritual – Workshop mit Nepal Lodh
Der Dipl. Sozialwissenschaftler, professoraler Lehrbeauftragter, Therapeut, Buchautor und indischer Yoga und Ayurvedameister, Nepal Lodh, erfreut uns alljährlich mit seinen Eröffnungsritualen zu unseren Yoga-Kongressen. Er selber ist auch begeisterter Rituale Freund und hat so im Rahmen des Ayurveda Kongresses 2010 einen Workshop zum Thema: Ayurvedisches Heilritual für Klarheit in Beziehungen und Familie gegen, der helfen sollte seelische Spannungen in der Familie aufzulösen und das Zusammengehörigkeitsgefühl…
Meditation Tipp: Drehe deine Achtsamkeit hoch
Ein kleiner Moment der Meditation zwischendurch: Halte inne, sitzend oder stehend. 20 Sekunden lang drehe deine Achtsamkeit hoch. Nimm diesen Moment wahr. Nimme alles gleichzeitig wahr. Bringe deine Bewusstheit in alle Richtungen gleichzeitig: Nach innen und außen, nach vorne, hinten, links rechts, oben, unten. Wenn du so deine Bewusstheit in alle Richtungen ausdehnst, kann es geschehen, dass du ein Gefühl von Ausgedehntheit, Gottes Gegenwart,…
Wie man Wünschen Raum gibt
Sukadev Bretz zu dem 11. Vers des 4. Kapitels aus dem Raja Yoga Sutra von Patanjali. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Yoga für den Rücken: Anatomie, Physiologie – YVS070
70. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS070
Wie ergänzen sich Yoga und Laufen? Video Antwort
Wie ergänzen sich Yoga und Laufen?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Neue Videos online: Maha Mantra mit Janin und David, Vortrag über die 4 “S”, Relax your Back und Ashwini Mudra
Janin und David singen gemeinsam das Hare Rama Hare Krishna Mantra Sukadev Bretz referiert über Satsang, Seva, Sattwa und Seva als Wegbereiter für spirituellen Fortschritt. Beckenbodenmuskeltraining mit der Hatha Yoga Übung "Ashwini Mudra". Zur Aktivierung der Energie der unteren Energiezentren - neue Kraft im Alltag. Die Übung ist auch als Einleitung von Meditation geeignet. Sie ist hilfreich als Vorbeugung von Menstruationsbeschwerden, Inkontinenz und Hämorrhoiden…
Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika – Ayurveda Kongressvortrag mit Sukadev
Schon in der uralten Schrift der "Hatha Yoga Pradipika", welches das klassischeste Standardwerk für Hatha Yoga, Asanas und Pranayama ist, gibt Swatmarama zahlreiche Tipps für Ayurveda. Sukadev Bretz interpretiert und erläutert einige Verse dieser klassichen Schrift im Rahmen des Ayurveda Kongress 2010. Live-Mitschnitt.
Swami Bodhichitananda: Die Welt neu gestalten
Anders leben und glücklich sein. In Einklang mit sich selbst und der Umwelt handeln. Spirituell wachsen und trotzdem mit beiden Füßen fest auf dem Boden stehen. Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Und doch gibt es Menschen - sogar ganz in unserer Nähe - die sich diesen Lebenstraum Tag für Tag neu erfüllen. Und solche, die all ihre Kraft darein geben,…
Yoga – Zitat des Tages
"...OM ist der Bogen, der Verstand ist der Pfeil und Brahman ist der Punkt, auf den Du zielen solltest..." (Brahman ist die höchste Gottesvorstellung) – Swami Sivananda -
Meditation Tipp: Meditiere zwischendurch für eine Minute
Lege am Tag ab und zu mal eine meditative Minute ein (z.B. jetzt). Bleibe einen Moment lang ruhig. Gehe mit deinem Bewusstsein ganz ins Hier und Jetzt. Spüre deinen Atem. Oder spüre in dein Herz. Oder dehne deine Bewusstheit in alle Richtungen aus. Oder wiederhole dein Mantra. Probiere es aus, was dir am besten liegt. Eine solche meditative Minute lädt dich mit neuer Kraft…
Wünsche als Diener des Menschen
Kommentar des von Yoga Meister Sukadev Bretz zu dem 11. Vers des 4. Kapitels aus dem Raja Yoga Sutra von Patanjali. Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
Hindernisse für die Meditation – YVS069
69. Vortrag zum ganzheitlichen Yoga - begleitende Vorträge zur 2-jährigen Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung Diese Vorträge gibt es auch als Yoga Vidya Schulung Videos Youtube Playlist Yoga Vidya Schulung - suche nach YVS069
Bergpredigt in Yoga Interpretation, Teil 3 – mp3 Audio Podcast zum Anhören
Gehe den spirituellen Weg konsequent und systematisch. Lass dich nicht von dem beirren, was Menschen über dich sagen. Bleibe voll Mitgefühl und innerer Stärke. Sukadev gibt dir viele Tipps anhand der Lehren Jesu aus der Bergpredigt. Dritter Teil einer Vortragsreihe über die Bergpredigt als zentrale Lehre des Christentums im Rahmen des Samstag-Abend-Satsangs nach der Meditation. Yoga und Meditation Einführungs- Seminar Yogalehrer Ausbildung Infos zu…
Ayurveda als spiritueller Weg – Kongressvortrag mit Jana Janmadidas Wloka
Hier der 3. Vortrag des großen Ayurveda Kongresses 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg: Ayurveda als spiritueller Weg mit Jana Janmadidas Wloka. Jana lebte 8 Jahre in einem Ashram und erhielt dort die Priesterweihe. Er beschäftigt sich seit 20 Jahren mit Ayurveda, Yoga, Vastu, vedischer Astrologie, Pranaheilen, Tantra und Schamanismus. Seit 8 Jahren ist er ein beliebter Ausbildungsleiter für Ayurveda, Yoga bei Yoga Vidya…
Spirituelle Selbsterfahrung für Wachstum, Vision und Selbstfindung 13.06-16.06.2010 an der Nordsee
Manches Mal empfinden wir den spirituellen Weg als schwierig, da wir uns orientierungslos fühlen. Nepal Lodh unterstützt uns, unsere Vision zu finden und umzusetzen. Du erfährst, wie für dich persönlich der Weg der Selbstfindung aussehen kann. Anhand spiritueller Übungen stärkst und stabilisierst du gleichzeitig dein inneres Wachstum. Nepal Lodh ist zugleich Yogameister und Sozialwissenschaftler, ein Mittler zwischen dem östlichen und westlichen Weg der Selbstentfaltung.…
Yoga im Frühling: Shakti-Energie
Frühlingszeit ist Shakti-Zeit. Wer schon etwas länger Yoga übt, kennt vermutlich die beiden Ur-Kräfte von Shiva und Shakti. Shiva, die höchste göttliche Wesenheit, und Shakti, Shivas weibliche Seite: Die bewegende Kraft, die neues Leben entfaltet und die aus dem großen Pool der Möglichkeiten Erfahrungen schafft. Frühlings-Energie pur. Genau die richtige Energie, um an einem sonnigen Aprilmorgen in den Tag zu starten. Zum Beispiel mit…